תנאי הכרחי לתפקוד ממוקד ויעיל במינימום שחיקה. תנאי הכרחי לשמירה על חוסן בריאותי כחלק מאורח חיים איכותי.
עמ לחזק את חוסננו הנפשי עלינו לעבות את עולמנו הפנימי, לצקת בו ממשות, להגדיל את משקלו הסגולי. במילים אחרות – מקום ממשי – פיזי ממש - לחסות בו וממנו לפעול. הקושי לפעול בקור רוח, גדול במיוחד לנוכח סכנה ו/או אובדן. בסדנא נלמד לתרגל באמצעות כלים מנטאליים אפקטיביים להפחית את תחושת הלחץ והבלבול ולתפקד ברוגע וביעילות גם בעיתות לחץ ומשבר. הסדנא תעסוק גם בהקניית כלים החיוניים לבניה מתמשכת של עמוד שדרה מוצק – חזק – גמיש – יציב.
סדנא חווייתית שמשאירה חותם!
רונית דניאל, מנהלת לה-וידה, מובילה בהקניית כלים מנטאליים, MBA, מנחת קבוצות. מכשירה מדריכים. ידועה ביכולת להקשבה עמוקה ולהוביל אנשים אל יעדם.