שיעורי קפוארה לנשים בקצב שלנו
אימון כייפי ואנרגטי המשלב קצב ושירה , ריקוד ולחימה .
טוב לגוף ,מעולה לנשמה.
לא נדרש ידע ,רקע או יכולות פיזיות מיוחדות (אל תגידי אני לא גמישה ...אין לי קואורדינציה ...נפתח הכל בשיעור )
מוזמנות לשיעור ניסיון באומנות הלחימה של החופש .
תמרי בן ארי ,בת 28 , מתאמנת קפוארה 12 שנים
מלמדת קפוארה 8 שנים - ילדים נוער ובוגרים .
מורה בכירה במרכז הישראלי לקפוארה.
קפוארה בשבילי היא דרך להתפתחות גופנית ונפשית, מוזנים לצעוד איתי בדרך