חוגים ופנאי

שיעורי קראטה אשר מאפשרים למתאמן/ת לשפר את היכולות האישיות שלהם,תוך כדי העצמה עצמית ורכישת/שיפור מיומנויות שונות כגון: ריכוז, משמעת עצמית, כושר גופני, קואורדינציה, איזון, הרמוניה, כבוד וכמובן יכלות הגנה עצמית. קבוצות מתחילים מגיל 4-50 שיעורים ליחידים ולקבוצות. השיעורים מתקיימים ברחובות, תל אביב-יפו, ובקיבוץ ...

חוג קראטה שוטוקאן הכולל בתוכו: שיעורים עיוניים ומעשיים תרגול טכניקות בסיס עבודה בזוגות קאטות וקרבות(קראטה ו רחוב) טכניקות של הגנה עצמית וקרב מגע +..... למידה בקצב אישי והתפתחות אישית

הקניית ידע רב בהגנה עצמית, שיפור כושר הריכוז, כושר גופני וטיפוח הבריאות, הגדלת המשמעת והבטחון העצמי. מנוהל על ידי שי מזרחי, בעל חגורה שחורה דאן 4, מדריך מוסמך מטעם רשות הספורט ומכון וינגייט למאמנים, בעל נסיון רב בהדרכה לילדים ומבוגרים. http://www.karate-do.hoogel.co.il/

קראטה - הגנה עצמית - אומנות לחימה וחיזוק הגוף. הלימוד הוא לכל גיל, גברים ונשים. האימונים בונים כוח, גמישות, כוח רצון ויכולת התמודדות עם לחץ. מקור שיטת גוג``ו הוא באוקינאוה ובעולם מתאמנים בה אלפי אנשים. לאתר: http://www.karateisrael.co.il/clubs.php?club_idɣ

קראטה לילדים בקבוצה מעורבת. האימון בקראטה משפר את רמת הריכוז , את הקואורדינציה וכן מקנה ביטחון עצמי . דגשים על הקשבה , משמעת עצמית כבוד ודרך ארץ .

אולם חדש ומודרני, במרכז העיר-גישה נוחה מכל האיזורים. פעילויות נוספות במהלך השנה. המורה איתי בעל ניסיון רב בהדרכת קראטה והגנה עצמית. בעל תארים רבים בקראטה. חגורה שחורה בקרב-מגע. מלמד במודיעין וסביון. מדריך קרב-מגע ליחידות מיוחדות בצבא ומשרד הביטחון. היחידי שמתחייב על התוצאות הסופיות שלהתלמידים.

שעורי קרטה בפארק הירקון עי מאמנת קרטה בשיטת שוטקאן בעלת חגורה שחורה דן 2. השעורים יהיו בפארק הירקון בשעות הערב המוקדמות הקבוצה מתאימה לכל הגילאים! לא צריך להיות בכושר בשביל להתחיל ללמוד, אבל מבטיחה שזה יהיה אחד ההשגים שלך.