חוגים ופנאי

שיעורי אשטנגה יוגה בירושלים חיבור בין הגוף והנפש בכדי להביא שלווה. אימון עוצמתי המביא לשיפור בתחושה הכללית. באמצעות טכניקות מתקדמות של נשימה, תנוחה ותנועה, אנו יכולים לנקות, לחזק ולרכך את הגוף, כמו כן להרגיע ולמקד את הנפש. היוגה מתאימה לכולם – לכל הגילאים ולכל הרמות

שיעורי יוגה פרטיים ליחידים או זוגות יוגה טיפולית לשיחרור מכאבים לימוד נשימה נכונה ה beyoga עוזרת מאוד להוריד ממשקל הגוף, תוך שמירה על גוף חטוב

שיעוריים פרטיים בשיטת ויג`נאנה יוגה. תרגול של ישיבה נשימות ותנוחות היוגה. עבודה תודעתית-גופנית מתוך התבוננות פנימה. קבוצות ושיעורים פרטיים.

מפגש שופע צחוק אנרגיה ובריאות... בואו לחוות ולהתגלגל מצחוק עש שחרור וזאת בעזרת תרגילים מנחים..חוויה אחרת שווה כל דקה התכנסות ב-18:45 תחילת פעילות 19:00 (כדאי לדייק..חבל לפספס את ההתחלה) כנסו לאתר של רותי www.routy.tipo.co.il לאתר של ערן www.hahaha.co.il

שמי שיפרה ארווס ואני מפעילה סדנאות צחוק בכל רחבי הארץ כמו כן אני מורה מוסמכת להכשיר מנחים חדשים אשר מעוניינים לשנות קריירה וליהנו מהפעילות וגם להרויח כסף www.shifra-israel.com

יוגה תהליכית- מפגש נעים עם עצמנו. יוגה שנעים איתה. בגישה רכה לגופינו אנו פוגשים את המקומות שחזקים בגוף, את המקומות שמבקשים להתחזק, ומביאים את הגוף - והנפש - לחיים משותפים בהרמוניה. מפגשים כל בוקר וכל ערב (ראשון עד חמישי) בעין כרם הקסומה קבוצות קטנות מפגשים פרטיים- יוגה טיפולית מוזמנים לזמן איכות לטעינה מ...