חוגים ופנאי

שילוב בין תרגול גופני - תנוחות יוגה, לנשימות והרפיה. בשיעורים יושם דגש על תרגול נכון ומדויק של תנוחות היוגה, עבודה מתוך תיאום בין תנועה לנשימה ופיתוח יכולת קשב לגוף ולהתרחשות הפנימית. השיעורים מתקיימים ברחוב הלל 18, ימי חמישי 20:00- 21:30 ימי שלישי 20:35-22:00

יוגה קלאסית למתחילים היוגה מגמישה את הגוף, מרגיעה, מחזקת את הגוף, מחזירה את החיוניות. השיעור מיועד לרציניים בלבד - אני משקיע בכל תלמיד ומתיחס באופן אישי לכל אחד. אם אתם רוצים לרכוש יסודות לתרגול שישנה את איכות חייכם באופן משמעותי - זה המקום. שיעורים קטנים עד 8 איש סטודיו חדש ומאובזר היטב הדרכה מעולה מחירים...

שיעורי יוגה קלאסית בסגנון רך ולא תחרותי משפר את הגמישות ומרגיע יחס אישי קבוצה קטנה עד 8 איש מקסימום סטודיו פרטי ואינטימי , רצפת פרקט, מזרוני יוגה, כריות ואביזרים. מחירים נוחים פרטים באתר: www.yoga-teva.com

תפיסה שהנחתה את יצירת אלהיוגה באה מאהבת היוגה, מהאמונה בכוחו ומשמעותו של התרגול, בכל המובנים. יוגה, בבסיסה, היא עבודה קפדנית ובלתי מתפשרת, שמירה על עקרונות של דיוק, התמקדות. יוגה אינה אפנה חולפת. היא מחייבת התכוונות עמוקה וכנה. מערך השיעורים תוכנן כדי לתת לאנשים שמכירים בחיוניותה של היוגה, לגוף כמו לנפש, תשובה הו...

מיקום מרכז ז`ראר בכר, ירושלים ימים ושעות החל מה- 10\31. 10 מפגשים - 20 שיעורים. ימי שני 11:00-12:30 סדנת "יוגה צחוק"- מעגלי צחוק - כל אחד יכול לצחוק. ללא הומור. ללא בדיחות. מסתבר שהצחוק הוא התרופה הטובה בעולם. במחקרים נמצא שהצחוק משפר את המערכת החיסונית, מוריד רמות סטרס, מוריד לחץ דם...

הערב תצחקו כמו שלא צחקתם מעולם! יחודה של השיטה: ביוגה צחוק כל אחד צוחק, בלי סיבה ובלי הומור. בדיוק כמו שילד צוחק ביום הוולדו. יוגה צחוק מאפשרת לנו להתחבר לילד החבוי בתוכנו זה שנים רבות. מיקום ירושלים ימים ושעות 10 לנובמבר 20:00-22:00 בבית הארחה רבין. הרשמה מראש. פרטים נוספים הפעילות מחזקת את המערכת ה...

סדנאות יוגה צחוק משחררות ודינאמיות לקבוצות, חוגי בית חד פעמיות ורב פעמיות(כולל הרצאה), כנסים וארועים, ארגונים וחברות הייטק, טיולים וקבוצות תמיכה. ביוגה צחוק לא דרוש הומור ובדיחות. כל אחד יכול לצחוק ללא סיבה ותלות בגורמים חיצוניים. הצחוק הופך להיות מידבק ומתגלגל כאשר הדבר נעשה בקבוצה. חלק מהתרגילים מבוססים על יוגה...