חוגים ופנאי

מורה ליוגה - פרטי או קבוצות קטנות. מתאים למתחילים ולמתקדמים (גם ללא גמישים :). אימון עמוק ומיוחד בשיטת ויגננה . מורה יוגה בכיר במכון וינגייט . אווירה מיוחדת ואישית .

ספורט הכולל אביזרים וכולל תוצאות. ליווי מלא. מאמנת אישית בת 12 שנים ניסיון וותק. תמורת שלוש מפגשים בשבוע 300 שקל. למפגש אחד בשבוע 150 שקל

שחייה לתינוקות הינו חוג המתנהל בבריכה טיפולית מחוממת לטמפ`` של 33 מעלות. החוג מתנהל בקבוצות קטנות של עד 9 ילדים והורים בקבוצה. מיועד לגילאים 3 חודשים ועד 3 שנים. לשחייה לתינוקות יתרונות רבים להתפתחות הילד- מוטוריקה גסה- חיזוק שרירים עפי שלבי ההתפתחות, קואורדינציה, נשימה (סיבולת לב-ריאה) . חיזוק תחושת המסוגלות של היל...

חיזוק העצם ופילאטיס * מגוון שיטות לשמירה חיזוק הקלה ,וטיפוח הגוף. *יחס אישי לכל אחד. *שיפור והקלת כאבי גב *טיפוח יציבה נכונה *חיזוק קרקעית האגן * אדית נתנאל ממוחית מוסמכת בעלת ba נסיון וותק רב