התעמלות ותנועה
נמצאו 183 תוצאות
60 דקות של עבודה מקצועית ומהנה על הגוף בשיטת פילאטיס, בקבוצות קטנות (עד 3 בקבוצה) ובתוכנית המותאמת לכל תלמיד באופן אישי. צעד אחר צעד נעבוד על חיזוק ועיצוב הגוף, שכלול הרגלי היציבה, ושיפור איכות החיים! השיעורים מתאימים לכל אדם בכל רמת כושר ומצב...
העבודה על פי עקרונות שיטת פלדנקרייז מיועדת לרענן, לחדש, ולשכלל את כושר התנועה ואת היציבה הדינמית. רבים רואים בה שיטה טיפולית לבעיות אורתופדיות או התפתחותיות וכו', אבל זהו רק תוצר לוואי של העיקרון הרחב יותר: כל מה שאנו עושים אנו עושים בתנועה, ומסיב...
אזור:ירושלים והסביבה|כתובת:5 קמ מערבית לקיבוץ צובה|קטגוריה:התעמלות ותנועה - פלדנקרייז
שיעורי יוגה פרטיים, בהתאמה אישית. פיתוח הההקשבה לגוף, חיזוק ,הגמשה של הגוף. עבודה הוליסטית דרך היוגה על כל רבדי החיים.
פילאטיס מכשירים, עד 5 משתתפים בשיעור.
VIBROGYM -אימון כושר גופני ברטט זוהי טכניקה חדשנית וייחודית המאפשרת אימון כושר גופני ללא מאמץ , בזמן קצר ותוצאות מקסימליות עיצוב וחיטוב הגוף , שריפת שומנים , הפחתת משקל , שיפור המטבוליזם, המרצת מחזור הדם , אנטיאייג'ינג לעור הפנים ומניעת אוסטי...
רוקדים סיפורים- להתנועע לחוות ולקחת לחיים. הזמנה להתחיל את השבוע בתנועה, חיוניות וחיוך. מפגש חוויתי ומרתק של תנועה מונחית וחופשית בליווי קול, מגע, קצב ושחרור, מודעות לגוף ודמיון מודרך בשילוב מוסיקה מגוונת ומלאת עוצמה. אין צורך בכושר או ניסי...
הצג עמוד:
   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..  מתוך 27