חוגים ופנאי

ימים ב' ה' שעות על פי קבוצת ההשתייכות בין השעות 16:30-20:15 הילדים לומדים אלמנטים בהתעמלות כמו ,גילגולים גלגלונים עמידות ידיים ועוד , התקדמות על פי רמה אישית. משתמשים גם בקפצית ,טרמפולינה, קורה , וקפיצות על ארגז קפיצות. החוג מיועד לבנים ובנות .ברמות הגבוהות לומדים פליק פלקים סלטות וברגים. ...

חוג קרקס ילדים ברוויסימו הוקם ב2004 במתנ''ס יגלום, בת ים, ליבורנו 17 בחסות משפחת אובסיינקו, קרקס מאסטרו, החברה לתרבות ערית בת ים מטרה : לקדם כושר גופני, מוטיבציה, ביטחון עצמי, חשיבה עצמאית ויצירתיות. מיקצועות : * אקרובטיקה: התעמלות קרקע ואקרובטיקה אווירית ( טראפז, טישו, חישוק אוויר, חבל אוויר) * להטותנות : כדו...

מאמנת כושר אישית ונטורופתית, בוגרת וינגייט בעלת ניסיון של 16 שנה. התמחות:אימונים אישיים לכל הגילאים לחיטוב וירידה במשקל, בשילוב תזונה נכונה. סוגי אימון:כוח, אירובי, TRX ועוד. המטרה: שאת תהיי שלמה עם התוצאה ותהני מהדרך.

שיעור TRX קבוצתי- הלהיט ההיסטרי החדש. עבודה מול משקל הגוף ללא צורך במשקולות . כל קבוצות השרירים משתתפות. שריפת קלוריות באוירה כיפית בסטודיו חמוד ונעים בדרך השלום בימי ראשון 21:00-22:00 בימי שני 18:45-19:45 בימי שלישי בבוקר 8:15-9:15 ובערב 20:30-21:30 בימי רביעי 18:45-19:45 בימי שישי 9:15-10:15 30 ש"ח לשי...

נפתחה הקליניקה הטיפולית עם מעסה רפואי עיוור ודיאטנית קלינית!! טיפולים פרטיים ומקצועיים. חדר כושר מקצועי המטפל גם בבעיות אורתופדיות. ובקרוב מאוד נפתח מרכז החוגים החדש של אימוני ספורט יחודיים. חוגי ספורט, חוגים מיוחדים, חוגים טיפוליים ועוד

השיעורים מתקיימים בימי ראשון וחמישי, 08:30-09:30. קיימת אפשרות לקבוצה נוספת בימי שלישי בבוקר. התעמלות נשים איכותית לבניית עצם, עיצוב גוף, פיתוח יציבה ומודעות אישית. קבוצות קטנות, התיחסות אישית ומתן מענה למצבים ומאפיינים אישיים. השעורים ממוקדים בשילוב בין עבודת גוף, נשימה, ומיקוד בקשר שבין הדפוס הגופני להתנהלות...