התעמלות ותנועה > פילאטיס > תל אביב והמרכז
17 תוצאות
|
60 דקות של עבודה מקצועית ומהנה על הגוף בשיטת פילאטיס, בקבוצות קטנות (עד 3 בקבוצה) ובתוכנית המותאמת לכל תלמיד באופן אישי.
צעד אחר צעד נעבוד על חיזוק ועיצוב הגוף, שכלול הרגלי היציבה, ושיפור איכות החיים!
השיעורים מתאימים לכל אדם בכל רמת כושר ומצב בריאותי.
מערכת שעות גמישה ונוחה, אפשרות לשיעורים בקבוצה של שלושה, בז...
טלפון : 054-7807790 עיר : ירושלים |
|
נספילאטיס - סטודיו לפילאטיס בתל אביב.
מיועד לאנשים הרוצים לשפר את היציבה, בריאות,כושר וגמישות הגוף.
מתאים לגברים ולנשים ולאנשים הזקוקים לשיקום לאחר פציעות ופגיעות .
נבנת תוכנית אימון אישית המותאמת לצרכים ויכולות המתאמן/ת.
לפרטים נוספים:
www.nespilates.co.il
טלפון : 054-4305978 עיר : תל אביב -יפו כתובת : בן יהודה 49 |
|
טלפון : 052-4374720 עיר : גבעתיים כתובת : בן גוריון 182 |
|
שיר פורטל- מאמנת כושר ומדריכת מחול, פילאטיס וחיזוק
שיעורי פילאטיס אישיים וקבוצתיים:
הפילאטיס מתמקד בחיזוק כל שרירי הגוף בדגש על שרירי הליבה העמוקים, ליצירת מראה חטוב, "אסוף" ומוארך ויציבה זקופה ובריאה.
השיעורים מתקיימים במתכונת קבוצתית או אישית, במגוון שעות היום מהבוקר עד אחה"צ והערב.
בקרים: ימי ב', ה' ו-ו' בש...
טלפון : 050-7244925 עיר : חיפה |
|
שיעורי עיצוב הגוף א',ג',ה' 19:30-20:30
צעידות קבוצתיות: א', ג', ה' 20:45-21:45.
סדנת תזונה ותנועה ו' 9:30-11:00
טלפון : 050-6428384 עיר : חיפה כתובת : ביה"ס דינור |
|
שיעורי פילאטיס מוקפדים תוך שמירה על אייכות תנועה ,שיפור ייציבה ,מיקוד בניית כוח שרירי בטן וגב , גמישות וכל זאת תוך שימת לב לנשימה נכונה ותומכת בתהליך. השיעורים מהנים, מחזקים ומענגים את הנפש.מאוד מוזמנים.
טלפון : 052-2305186 עיר : רמות השבים |
|
פילאטיס מכשירים. עד 5 מתאמנים בשיעור, יחס אישי.
טלפון : 050-5579522 עיר : חיפה כתובת : סורוקה 40 |
|