חוגים > גוף ונפש > פילאטיס
48 תוצאות
|
הקמנו את המועדון הכושר הראשון בארץ שנצמא אצלך בסלון 24/7 .
כל שעלייך לעשות הוא לפתוח כרטיס בחינם באתר EVT.CO.IL .
ולבחור את התכניות שאת אוהבת ואו את התוכניות שהמערכת שלנו מציעה לך לעשות על פי הנתונים שלך .
וזהו את מתחילה להתאמן ממש כך אצלך בבית ללא שום צורך בסידורים מיוחדים .
והמחיר הוא 9 ₪ לחודש לתוכנית .
ללא...
טלפון : 050-3094398 עיר : תל אביב -יפו |
|
שיעורי פילאטיס - פילאטיס הינה שיטה העוזרת בשיפור היציבה. חיזוק שרירי הגוף הפנימיים, עיצוב וחיטוב הגוף ומניעה והקלה בכאבי גב. השיטה מומלצת לכל גיל. וניתן להתאים את התרגילים לצרכי המתאמן. השעורים מועברים בקבוצה קטנה ואינטימית בסטודיו בשרון :)
טלפון : 052-3402603 עיר : הוד השרון כתובת : הוד השרון |
|
סטודיו ביתי לשיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים.
השיעורים מועברים בקבוצות קטנות.
שיעורי המזרן עד 7 מתרגלים בשיעור, השיעור מלווה באביזרים , כדור גדול /קטן, גומיות משקוליות וגלילים.שיעורי המכשירים עד 5 מתרגלים.
השיעורים מועברים בשעות הבוקר והערב.
ניתן לתאם שיעורים פרטיים בסטודיו וגם בבית הלקוח.
טלפון : 054-5783811 עיר : תל אביב כתובת : ישעיהו |
|
שיעורי פילאטיס רצפה לכל הרמות, עבודה על חיזוק השרירים תוך כדי הארכתם, יציבה נכונה, נשימה נכונה, הרפיה ומודעות. החזקת מרכז הגוף ושרירי רצפת האגן.
ריכוז זהו המפתח הראשון לחיבור בין המוח לגוף. כל תנועה מתחילה במחשבה על אופן ביצועה. הריכוז יכול לגרום לאותו אזור לפעול עוד יותר ולהגביר בכך את העבודה השרירית תוך דגש על בי...
טלפון : 08-6199266 עיר : באר שבע כתובת : יוהנה ז``בוטינסקי 7 |
|
שיטת אימון ייחודית המשלבת בין תנועה ונשימה מתוך הקשבה וריכוז.
פילאטיס מתאפיינת בחיזוק וייצוב מרכז הגוף , שרירי הבטן העמוקים, ורצפת האגן ומאפשרת יצירת בסיס ליציבה נכונה ובריאה.
אימוני הפילאטיס מביאים לשיפור משמעותי בגמישות וביציבה, ומחדדים את יכולת הריכוז, הסבלנות, הדיוק בביצוע והקורדינציה מתוך הזרימה הטבעית של ה...
טלפון : 050-2111134 עיר : באר שבע כתובת : נווה נוי, באר שבע. |
|
הנכם מוזמנים ומוזמנות ליהנות משיעורי פילאטיס באווירה אחרת,לחיזוק השרירים וחיזוק הגוף והיציבה. מרכז מעגלים מקפיד על שיעורים איכותיים ואינטמיים המאפשרים יחס אישי לכל מתרגלת ומתרגל.
טלפון : 077-2010871 עיר : נס ציונה כתובת : ההדרים 17 |
|
מתארגנת קבוצה של עד 4 מתאמנות/ים. השיעורים מתקיימים בסטודיו בייתי בהדר יוסף תא. בימים א` וד` בשעות 19:30-20:30 וב 20:30-21:30. ובימי ו`` בשעות הבוקר-גמיש.
בנוסף ניתנים שיעורים פרטיים בסטודיו או בבית הלקוח בתיאום מראש.
המחיר לשיעור בקבוצה הוא 35 שח, בתשלום לחודש מראש.
לפרטים נוספים כנסו לאתר:www.studioh.co.il
טלפון : 052-3475718 עיר : תל אביב כתובת : הדר יוסף |
|