חוגים ופנאי

צ'י קונג לנשים - לימוד סדרה מיוחדת של תנועות לבריאות האישה, אשר פותחה בסין, על ידי רופאה סינית, מנהלת המרכז לחקר הצ'י קונג בסין. התנועות מבוצעות בדגש על רכות, יופי וזרימה. מומלץ ביותר ללכל אישה.

מצ'י קונג לטאי צ' להתחיל את היום עם מלוא האנרגיה . לדעת להפיק מעצמנו אנרגיית חיים,יציבה נכונה ,איזון גוף נפש, שמחה וחיוניות.

GO ACTIVE מנוי(מלא) ליחיד ל-14 חודשים ללא תקופה מוגדרת: ניתן להחליט מתי המנוי מתחיל. ניתן למימוש בכל אחד מ-17 הסניפים ברחבי הארץ.

פלדנקרייז / דפנה אילון שיטת פלדנקרייז היא תהליך לימודי, המאפשר לאנשים להתארגן טוב יותר לצורך ביצוע התנועות והפעולות שהם עושים ביום-יום, לשפר את תפקודם, להקטין מגבלות או להיפטר מהן, להקל על כאבים ולמונעם. השיטה מיועדת לכל גבר ואישה, בכל גיל, המבקשים להכיר דרך חדשה לשיקום או לשכלול היכולת האישית שלהם, הן לאנשים בריא...

כושר באושר- אימון כושר בתוכנית אישית הכוללת מעקב ומבדקים.

בואי להכיר משהו קצת שונה שעובד בצורה נהדרת בחלקים שונים בארץ. תפיסה חדשה לחיטוב הגוף בדגש על הנאה, עם יחס אישי הבנוי אך ורק על חיזוקים.אז אולי שיחקת קצת לפני שנים, ואולי בכלל לא, ואפילו פעם הצלחת לקלוע לסל... אבל פה מדובר במשהו אחר: פעילות חדשנית לנשים, לא תחרותית, המדגישה את ערך שיתוף הפעולה במשחק ומשלבת ריצה, כוח,...