|
יוגה למבוגרים. דגש על נשימות והרפיות בין האסנות (תנוחות היוגה). עבודה ללא כאב, עם הקשבה לגוף. עבודה על שיווי משקל, פיתולים, שכיבה על הגב והבטן. הישארות בתנוחה ונשימה לתוכה. וכן הרפיה עמוקה בסוף התרגול
טלפון : 054-7948895 עיר : כפר בלום כתובת : קבוץ כפר בלום ד.נ.ג.ע 12150 |