חוגים ופנאי

חוג לפיסול וגילוף בעץ ברמת גן בימי א' בין 17:00-19:00.אין צורך בניסיון או ידע קודם. בחוג מגלפים, מפסלים ומבטאים את היצירתיות שבנו. עבדים עם עצים שונים ובטכניקות מגוונות. https://www.facebook.com/%D7%97%D7%95%D7%92-%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%A3-%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%9C-%D7%A2%D7%9C-%D7%A2%D7%A5-93062...

קורס קיץ לספרדית פשוט ובכיף 10 מפגשים כדי לדבר שפת הכי מתנגנת ק בוצות קטנות ושיעורים חווייתיים מחירים מאוד נוחים ספרדית: לא רק שפה, חוויה לטינית שלמה מועד הבא: תחילת יולי http://www.facebook.com/sfaraditt

לימוד טכניקות שונות באמנות ושימוש בחומרים שונים כגון אקריליק שמן פחם ועוד לכל הגילאים למתחילים ולמיתגקמים קבוצות קטנות

שיטת אימון ייחודית המשלבת בין תנועה ונשימה מתוך הקשבה וריכוז. פילאטיס מתאפיינת בחיזוק וייצוב מרכז הגוף , שרירי הבטן העמוקים, ורצפת האגן ומאפשרת יצירת בסיס ליציבה נכונה ובריאה. אימוני הפילאטיס מביאים לשיפור משמעותי בגמישות וביציבה, ומחדדים את יכולת הריכוז, הסבלנות, הדיוק בביצוע והקורדינציה מתוך הזרימה הטבעית של ה...

מפגש בשיטת ריו אביירטו (הנהר הפתוח) הוא חוויה בתנועה המאפשרת לאינטלגנציה הגופנית שלנו לבוא לידי ביטוי על כל גווניה. באמצעות טכניקות מגוונות של תנועה,נשימה, מוסיקה ומגע, נניע את גופנו תוך התבוננות והקשבה לצרכים וליכולות שלנו. נלמד לאוורר מתחים ונכיר ביכולתנו להשתחרר מדפוסים מעכבים ונוקשים. נפתח גמישות גופנית ו...

סגנון הקונג פו שינג-אי נחשב לעוצמתי ביותר, ומתמחה בהפקת כח מטווח קצר, הסגנון מבוסס על חמשת האלמנטים של הרפואה הסינית ושתיים עשרה החיות. ידע עתיק זה מלמד אותנו איך לבנות את הגוף על פי עקרונות הרפואה הסינית, למען הפקת כח גוף מלא. פירוש השם הוא שינג - צורה או מבנה, אי כוונה, צ``ואן - דרך האגרוף. הסגנון מלמד את הידע העת...