חוגים ופנאי

אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי בחוג עובדים על הגנה עצמית, שליטה עצמית, מודעות עצמית קרבות טכניים ותחרותיים. ראיה מרחבית, ריכוז, תגובה רפלקסיבית,חיזוק השרירים. בגיל 4-7 בעיקר על חגורת הכתפיים והגב.

טאקוונדו אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בחוג עובדים על הגנה עצמית, מודעות עצמית, שליטה עצמית,שריפת קלוריות, חיזוק שרירים, כושר גופני, קרבות טכניים וקרבות תחרותיים. אפשרות לאימונים אישים.

ילדים מגיל 4 נוער ומבוגרים . אומנות לחימה המשלבת הגנה עצמית עם נינג`יטסו בהדרכת חגי שגיא. מצוין לשיפור כוח, גמישות, ריכוז, בטחון עצמי וכושר גופני. www.hagais.com

הנכם מוזמנים להתרשם באתר החוג www.judobros.com הספורט הלאומי של המדינה •ג`ודו הוא אומנות לחימה יפנית המשלבת אחיזה, השלכה והפלה. •ספורט חיוני לשיפור הקואורדינציה, מוטוריקה, שיווי המשקל, התמצאות במרחב, כושר גופני, מהירות וכוח •חינוך לערכים של כבוד ומשמעת עצמית גבוהה •מתן כלים להגנה עצמית והעלאת הביטחון העצמי...

סגנון לחימה מהפכני שהתפתח מהג''יו ג''יטסו היפני על ידי משפחת גרייסי בברזיל לפני יותר מ-80 שנה. השיטה נחשבת על ידי רבים לאפקטיבית ביותר שיש בקרב שיטות הלחימה השונות לאחר בדיקת "שיטה-מול-שיטה" במשך עשרות שנים ובכל העולם, מעולם לא הפסיד לוחם ג''יו ג''יטסו ברזילאי ללוחם משיטה אחרת. לאחר בחינה ממושכת הגיעו למסקנה כי מעל ...

איגרוף תאילנדי THAI BOXING אמנות קרב קטלנית שמקורה בתאילנד בהדרכת רוני בן יצחק שואקה, מאמן בכיר שיטה המתאפיינת בפשטותה וביעילותה לפיתוח תעצומות הגוף והנפש, מפתחת את כל מרכיבי הכושר הגופני תוך שאיפה לרמה הגבוהה ביותר של הלוחם, מקנה ביטחון עצמי. משלבת עבודת שקים וכריות אימון, מתאימה לנשים ולגברים כאחד. מתאמנים חדש...

חוגי ג``יו ג``יטסו ברזילאי ו mma. הגנה עצמית וספורט מהנה. קבוצות אימון איכותיות ומלוכדות. לילדים פעילות מיוחדת ומתאימה.