חוגים ופנאי

חוגי ג``יו ג``יטסו ברזילאי ו mma. הגנה עצמית וספורט מהנה. קבוצות אימון איכותיות ומלוכדות. לילדים פעילות מיוחדת ומתאימה.

הגנה עצמית לכל גיל, הגנה עצמית לנשים, הגנה עצמית לקשישים, הכנה ליחידות קרביות לצהל. לשיפור מיומנויות אישיות, מיקוד, קשב, קואורדינציה, לשיפור הכושר הגופני. שיעורים פרטיים וקבוצתיים. לכל גיל בהתאמה אישית.

חוגי סריגה חודשיים. הרשמה לשלושה חודשים מראש. 4 פעמים בחודש.

ג`ו-דו ישראל מועדון מקצועי לג`ודו הפועל בערים חולון, בת-ים, תל אביב ויבנה קבוצות ילדים נוער ובוגרים קבוצות נבחרת והמון אלופי ישראל, מחנות אימון בארץ ובחול אתר הבית: www.ju-do.co.il אימייל: [email protected]

חוג יוגה שיאצו ומה שביניהם בימי שני בשעה 20:00 ובימי חמישי בשעה 19:00 במרכז הקהילתי הוד הכרמל – דניה רחוב ליבריה 2א``, דניה א`` יוגה-שיאצו הינה שיטת תרגול ייחודית המשלבת תרגילי יוגה ושיאצו, תרגילי מתיחה, נשימה, מדיטציה ומודעות, שפותחו במקור על ידי מאסטר שיזוטו מצונגה. שיעור נסיון חינם

הסטודיו מציע מגוון פעילויות ושעורי יוגה שונים. יוגה לילדים, בייבי יוגה, יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, אשטנגה, ויניאסה, האתה ועוד...