חוגים ופנאי

אימונים אישיים אחד על אחד, הגדרת מטרות והשגתן. הפעילות תכלול אלמנטים אירוביים תוך כדי שילוב תרגילים לעיצוב וחיטוב וחיזוק שרירי ליבה, לשיפור יציבה,הורדת מסת שומן ושיפור הכושר הכללי.

עמוק בתוך האונה הימנית. קיימת מודעות לכך שהתראפיה באומנות מועילה במיוחד במקרים שבהם המטופל מתקשה לבטא את עצמו, מדובר בעיקר בילדים ובנפגעי טראומה. מחקר חדש מאשר כי תראפיה באומנות, בייחוד כשהיא מלווה במדיטציה, יכולה לרפא מחלות נפשיות וגופניות. (מתוך כתבתו של שחר שילוח) המפגשים הם פרטניים וניבנים על-פי צורך המטופל.