חוגים ופנאי

שיעורים בני כשעה וחצי בהם עובדים על הרגלים נכונים ובריאים של יציבה, נשימה, תזונה, הרפייה והתמודדות עם לחץ. תוך כדי עושים גם תרגילי עיניים לאימון מערכת הראייה. טיפול בבעיות נפוצות אצל נוער וצעירים: - קוצר ראייה / רוחק ראייה - בעיות מיקוד קרוב-רחוק (העתקה מהלוח) - עייפות בעיניים - תסמונת מחשב / סמרטפון. - ועוד...

לימוד טכניקת מדיטציה פשוטה ואפקטיבית מאוד. להפחתת מתחים, להעלאת רמת הריכוז, להפחתת היזדקקויות לחומרים ממכרים, לשליטה על המחשבות ולהפחתת פחדים וחרדות. בקיצור לאיכות חיים גבוהה, להתפתחות אישית, ולשקט נפשי. מומלץ מאוד לסטודנטים, לתלמידים בתיכון. התהליך מתבצע במספר פגישות עפ נחיצות/רצון הלקוח. התשלום הוא תשלום כולל עב...