חוגים ופנאי

מורה ליוגה - פרטי או קבוצות קטנות. מתאים למתחילים ולמתקדמים (גם ללא גמישים :). אימון עמוק ומיוחד בשיטת ויגננה . מורה יוגה בכיר במכון וינגייט . אווירה מיוחדת ואישית .

שיעורי יוגה ותנועה פרטיים המותאמים לצרכי התלמיד. יכולים להתקיים בבית התלמיד או אצלי בבית. כמו כן, טיפול רגשי דינמי באמצעות תנועה. לפרטים נא צרו קשר.

ספורט הכולל אביזרים וכולל תוצאות. ליווי מלא. מאמנת אישית בת 12 שנים ניסיון וותק. תמורת שלוש מפגשים בשבוע 300 שקל. למפגש אחד בשבוע 150 שקל

רוצים גוף יפה ומעוצב? לחטב ולהוריד שומנים? לשיטה המנצחת www.turbulencetraining.ios.st

לימוד טכניקת מדיטציה פשוטה ואפקטיבית מאוד. להפחתת מתחים, להעלאת רמת הריכוז, להפחתת היזדקקויות לחומרים ממכרים, לשליטה על המחשבות ולהפחתת פחדים וחרדות. בקיצור לאיכות חיים גבוהה, להתפתחות אישית, ולשקט נפשי. מומלץ מאוד לסטודנטים, לתלמידים בתיכון. התהליך מתבצע במספר פגישות עפ נחיצות/רצון הלקוח. התשלום הוא תשלום כולל עב...

עמוק בתוך האונה הימנית. קיימת מודעות לכך שהתראפיה באומנות מועילה במיוחד במקרים שבהם המטופל מתקשה לבטא את עצמו, מדובר בעיקר בילדים ובנפגעי טראומה. מחקר חדש מאשר כי תראפיה באומנות, בייחוד כשהיא מלווה במדיטציה, יכולה לרפא מחלות נפשיות וגופניות. (מתוך כתבתו של שחר שילוח) המפגשים הם פרטניים וניבנים על-פי צורך המטופל.