חוגים ופנאי

אימון טניס פרטי של שעה נטו. האימון מועבר בשיטת ה- PLAY+STAY. שעות הפעילות הינן בבוקר, צהריים ולילה,בכל ימות השבוע כולל שישי. האימונים מועברים במועדון טניס בצפון ת"א . מאמן טניס מוסמך בוגר ווינגייט בעל ניסיון רב ורמת משחק גבוהה לאימונים אישיים לכל הגילאים בשיטת ה- Play+Stay ...

מאמנת אישית בים ובברכה בגלים ובלי :) 4 סגנונות שחייה הסתגלות מפני מים דרך תרגילי נשימה בשיטה ייחודית +ליווי אישי בהתעמלות הבוקר

רוצה ללמוד לטפס על קירות? וגם על צוקי סלע? חולם לטפס טוב יותר? ללמוד לטפס כמו בסרטים? מהמטפסים המובילים בישראל ילמד אותך איך עושים את זה כמו שצריך. בעל ניסיון בהדרכה, אימון ובעל מוניטין מהעשירים ביותר בטיפוס בישראל!!!

שיעור אישי ובריא של פילאטיס &pilates mat בו עובדים על: כוח, גמישות, יציבה נכונה, נשימות וכל הדברים הטובים והמדהימים שיש לשיטת הפילאטיס להציע ביחד עם סני, באווירה כייפית ותומכת. מתאים לכל הגילאים [נשים וילדים], מחטב ונותן כוח , מגמיש, מעודד ומחזיר את האנרגיות ואת שמחת החיים (O:~

ספורטאי מאמן לכל רמות הכושר בגילאי 4 - 60. לילדים בגיל הרך יוגש חינוך גופני לבניית גוף בריא בצורת משחקים. למבוגרים - אימונים מותאמים, מגוונים ומהנים להשגת יעדים מבוקשים כגון: שיפור גמישות, כוח, סבולת, גוף בריא וחטוב, מראה סֶקְסִי, חיזוק הבריאות ומיגור כאבים. בניית תוכנית אימונים מיוחדת לשמירת המשקל (כולל ה...