שעורים פרטיים > התעמלות ותנועה
נמצאו 29 תוצאות
תוכנית האימון האישית מותאמת לצרכיו, יכולותיו ורצונותיו של המתאמן לדוגמא: הצרת היקפים/הרזיה, חיטוב הגוף, הגדלת מסת שריר, שיפור הקואורדינציה, שיפור גמישות, שיפור כוח מתפרץ ומהירות תגובה, הכנה לטריאתלון/מרתון, שיקום פציעות/בריאות הגוף ושינוי הרגלי תז...
הקניית כלים תודעתיים-רגשיים- גופניים לצמיחה, בהתאמה אישית. מתאים ליחידים, זוגות וקבוצות. שיעורי יוגה בשיטת 'האתה יוגה', שילוב תרגול היוגה הקלאסית עם יציבות רגשית, איזון נפשי וגמישות רוחנית. *גמישות במיקום, זמן ונסיבות
אימון קל , קצר ומהנה . 15-20 דק' ואת אחרי אימון ... בלי להזיע , בלי להתאמץ .. כמעט :) , אפשר גם בבגדי יום יום , בדרך לעבודה ,או בדרך מהעבודה .. בשעות גמישות . מבלי לבזבז זמן מיותר ובלי תירוצים יתרונות השיטה : חיזוק השרירים , יציבה נכונה , שמיר...
שיעורי יוגה פרטיים, בהתאמה אישית. פיתוח הההקשבה לגוף, חיזוק ,הגמשה של הגוף. עבודה הוליסטית דרך היוגה על כל רבדי החיים.
הצג עמוד:
   1 2 3 4 5  מתוך 5