שעורים פרטיים > התעמלות ותנועה
נמצאו 31 תוצאות
העבודה על פי עקרונות שיטת פלדנקרייז מיועדת לרענן, לחדש, ולשכלל את כושר התנועה ואת היציבה הדינמית. רבים רואים בה שיטה טיפולית לבעיות אורתופדיות או התפתחותיות וכו', אבל זהו רק תוצר לוואי של העיקרון הרחב יותר: כל מה שאנו עושים אנו עושים בתנועה, ומסיב...
אזור:ירושלים והסביבה|כתובת:5 קמ מערבית לקיבוץ צובה|קטגוריה:התעמלות ותנועה - פלדנקרייז
תוכנית האימון האישית מותאמת לצרכיו, יכולותיו ורצונותיו של המתאמן לדוגמא: הצרת היקפים/הרזיה, חיטוב הגוף, הגדלת מסת שריר, שיפור הקואורדינציה, שיפור גמישות, שיפור כוח מתפרץ ומהירות תגובה, הכנה לטריאתלון/מרתון, שיקום פציעות/בריאות הגוף ושינוי הרגלי תז...
הקניית כלים תודעתיים-רגשיים- גופניים לצמיחה, בהתאמה אישית. מתאים ליחידים, זוגות וקבוצות. שיעורי יוגה בשיטת 'האתה יוגה', שילוב תרגול היוגה הקלאסית עם יציבות רגשית, איזון נפשי וגמישות רוחנית. *גמישות במיקום, זמן ונסיבות
אימון קל , קצר ומהנה . 15-20 דק' ואת אחרי אימון ... בלי להזיע , בלי להתאמץ .. כמעט :) , אפשר גם בבגדי יום יום , בדרך לעבודה ,או בדרך מהעבודה .. בשעות גמישות . מבלי לבזבז זמן מיותר ובלי תירוצים יתרונות השיטה : חיזוק השרירים , יציבה נכונה , שמיר...
הצג עמוד:
   1 2 3 4 5  מתוך 5