חוגים ופנאי

טאקוונדו אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בחוג עובדים על הגנה עצמית, מודעות עצמית, שליטה עצמית,שריפת קלוריות, חיזוק שרירים, כושר גופני, קרבות טכניים וקרבות תחרותיים. אפשרות לאימונים אישים.

mma- black belt - אומנויות לחימה משולבות- קראטה, איגרוף תאילנדי, אגרוף, הגנה עצמית, גו`גיטסו ברזילאי, MMA השיטה המודרנית והאולטמטיבית של אומנויות הלחימה האימונים מתחלקים לקבוצות לילדים מגיל 4 ועד בוגרים, מתחילים ומתקדמים כאשר לכל קבוצה מותאם החומר הנלמד ההדרכה הכי איכותית, עם הרבה יחס אישי. אימונים מתקיימים ...

קרב מגע ישראלי לילדים,נוער,נשים,הכנה לצהל ולמבוגרים. שיעורים פרטיים ובקבוצות שיעורים בקאנטרי קרית השרון בנתניה מה תרכוש באימון: דפוסי התנהגות נכונים למניעת תקיפה. הגברת ערנות ומודעות לסביבה תוך יכולת זיהוי תוקף פוטנציאלי. התגברות על פחד,חרדה והעלאת הביטחון העצמי. שיפור כושר גופני ויכולת תגובה במצבי לחץ. טכנ...

אימוני ניגטסו מסורתיים

Kyokushin קראטה האנציקלופדיה כרך 1, 2 & 3 באנגלית | Xvid 400x300 25.00fps | 44100Hz 192kbps סטריאו MPEG | 3 שעות | 1.8 GB Kyokushin Kaikan הוא בסגנון של Stand-Up, קראטה מגע מלא, נוסדה בשנת 1964 על ידי מסוטאצו אוימה שנולד תחת השם צ ``וי יאנג-Eui. Kyokushinkai הוא ביפנית החברה של האמת המוחלטת. Kyokushin מושרשת פי...

בואו להתנסות בהפעלה רגועה ושלווה של הגוף טאי צ``י - קל, עדין וזורם. מפתח יציבה, חוסן פנימי וקורדינציה, מעלה את רמת הריכוז והמודעות מאזן את תפקוד מערכות הגוף והנפש. ניתן להצטרף לקבוצות קיימות או לשתיים שנפתחות בימים אלו. בברכת שלום פנימי לכולם

אומנות זו מבוססת על תנועה מתוך חיבור: חיבור לקרקע - המקור להפקת תנועה וכוח משמעותיים. חיבור פנימי כלומר תקשורת פתוחה וזורמת בתוכי ללא פיצול בין הגופני לנפשי. חיבור חיצוני - היכולת להישאר רך, פתוח ומתקשר בכל אינטראקציה חיצונית (עם בן אדם אחר או בנסיבות כל שהן). על מי שמתרגל טאי צ``י בצורה נכונה ובהתמדה נאמר כי ישיג ת...