חוגים ופנאי

בתוך מקצב אירובי, למידת סלסה, מירנגה, צ`ה-צ`ה, קומביה, רגטון, היפ-הופ, אפרו-דאנס, ריקודי בטן ופלמנקו, באווירה סוחפת, מוזיקה מהפנטת ורמת קושי המתאימה לכל אחד. בואו ותהנו, שיעור נסיון חינם/במחיר סמלי! סוחף, שורף קלוריות, מהנה ומחבר לאהבת הריקוד שבבסיסנו. תוך כדי הריקוד, לומדים על תרבויות שונות ועל השוני והדמיון ביני...

זומבה- מחול אירובי לטיני! בתוך מקצב אירובי, למידת סלסה, מירנגה, צ`ה-צ`ה, קומביה, רגטון, היפ-הופ, אפרו-דאנס, ריקודי בטן ופלמנקו, באווירה סוחפת, מוזיקה מהפנטת ורמת קושי המתאימה לכל אחד. בואו ותהנו, שיעור נסיון חינם/במחיר סמלי! סוחף, שורף קלוריות, מהנה ומחבר לאהבת הריקוד שבבסיסנו. תוך כדי הריקוד, לומדים על תרבויות ש...

חוג לשיטת פלדנקרייז,החוג נערך על מזרון,שיטת פלדנקרייז הינה שיטה לשיפור היציבה,שינויי הרגליי תנועה מזיקים,הגורמים לכאב,והחלפתם בתנועות הנוחות לנו השיטה מצוינת לכאבי מפרקים,צוואר,גו,שיפור שויי משקל וקואורדנציה

ווינג צ'ון קונג-פו ,ביה"ס קונג פו דרקון. קבוצות נוער/מבוגרים,ימי פעילות א-ה ,שעות פעלות ביה"ס 16:00-21:30. אפשרות לשיעורים פרטיים ביום שישי בוקר. מנהל ביה"ס מאסטר שחק רועי ,בעל ניסיון של כ32 שנים באמנויות לחימה ובאמנות הווינג צ'ון בפרט. זמן שיעור שעתיים,פעמיים בשבוע,8 מפגשים בחודש.

שיעורי אמנות ברישום וציור, פיסול בחיימר, עיצוב כלים ורהיטים, פסיפס, ציור על משי, ועוד... הלימודים מתקיימים בתוך חלל הגלריה, בה מוצגות עבודותיה של רבקה גדולטר. כל תחומי האמנות הפלסטית נלמדים באותו החלל ובאותה העת. ניתן להתנסות בתחומים שונים. המחיר מוזל ללומדים ביותר משני שיעורים בחודש לועזי אחד.

המרכז הארצי לג``ודו- מרכז מקצועי ללימוד ג``ודו פעיל ב-10 מרכזים שונים ברחבי גוש דן

ריקודי בטן לכל הרמות. ימי רביעי מתחילות מהבסיס: טכניקה, תנועה בחלל והרכבת משפטי ריקוד 19:00-20:00 ממשיכות : טכניקה, קומבינציות וכוריאוגרפיות 20:00-21:00 קבוצות קטנות, יחס אישי, אוירה נעימה ותומכת. בהדרכת שרונה -רקדנית ומדריכת מחול מזרחי