מטרת הקורס:
הקורס מעצים ומקנה למשתתפים ידע תאורטי ומעשי בתחום ההתפתחות האישית והמודעות העצמית.
הקורס מיועד לאנשים להכיר את עצמם יותר טוב עם מתרה חייובית להשתפר.
בכל מפגש נתרגל מדיטציה, נשמע הרצאה מעניננת ובעיקר נחווה עבודה אינטרקטיבית ומעשית בקבוצה. נלמד כלים ושיטות למודעות: למשל, שיטה שנקראת מיינדפולנס (Mindfulness)המתייחסת לאספקט הקוגניטיבי, הרגשי והפיסי ונחשב היום לכלי מתקדם למודעות (http://www.mindfulnesstapes.com). מיינדפולנס בשבילי זה דרך חיים. ניתן לשים לב למה שקורה בתוכנו מרגע לרגע, באופן שהוא לא שיפוטי. זה עזר לי מאד בקשר לביקורת עצמית שלי ושל אחרים, ובמצבים של תיסקול וכעס).
בקורס נלמד גם את השיטה של בירון קייטי שנקראת העבודה או באנגלית “The Work”(www.thework.com).
במהלך הקורס אני נוהגת להתייחס למורים נוספים שהשפיעו עלי, ואיך אני מיישמת את פילוסופית החיים שלהם בחיי היום-יום שלי. לדוגמא - אקהרט טול, וספרו A New Earth, לואיז היי, ווין דייר, דיפאק צופרה ועוד.
תעודת גמר קורס מודעות תוענק למשתתפים
סאם (סמנטה) אמית – מאמנת אישית וארגונית, מטפלת הוליסטית ומרצה.
לפרטים נוספים ניתן להתקשר אלי בטלפון 0526774475
ההשתתפות בסדנת המודעות של סאם אמית נתנה לי הרבה השראה ודחיפה עדינה ואוהבת להמשיך את התפתחותי הרוחנית. היא ציידה אותי בכלים חדשים ונתנה חיזוק לכמה שכבר התאמנתי בהם מספר שנים, כגון העבודה של ביירון קייטי. לסאם יש ידע רב וניסיון אישי עליו היא בונה את התובנות שלה, ועל כן משמשת מדריכה מצוינת לכל מי שחפץ להעמיק ולהתקדם בדרכו. מעל לכל , לסאם יש הרבה אהבה נטולת אגו ופשוט כיף להיות איתה! ממליצה בחום יעל בריסקר , הוד השרון