פילאטיס

איזור:השרון והסביבה
כתובת:מרכז גירון רעננה- רחוב אחוזה 119 פינת ז``בוטינסקי 5
מחלקה:ספורט ואתגר - אחר
טלפון: 09-7711789
איש קשר: סיוון
זמן פעילות שבועי: כל השבוע
זמן פעילות יומי: כל היום
מספר מפגשים: 1
ת. התחלה: 07/11/2009 00:00:00
גילאים: לכל הגילאים
מחיר לגולשי הומלס שיעור פילאטיס מכשירים חינם ₪
תיאור הפעילות:
שיטת הפילאטיס מבוססת על תרגילי מתיחות וחיזוק שרירי הגוף, לשיפור היציבה, להגברת הגמישות וליצירת איזון בין הגוף והנפש. המטרה העיקרית של שיטת הפילאטיס היא פיתוח גוף בריא, נפש בריאה וחיים בריאים.

אחרי שמונים שנות הצלחה, שיטת הפילאטיס נחשבת כיום, לפי מרבית המומחים הגופניים, כאחת השיטות היחידות שמספקות אימון מקיף ובריא, המניב תוצאות של ממש בפרק זמן קצר יחסית.

אנו מאמינים כי בעוד התרגול צריך להיות חלק חשוב מחיינו, עליו להיות מקור להנאה ולא כורח, ולסייע לנו לחיות חיים מלאים ועשירים. שיטת הפילאטיס הקלאסי מצמצמת את זמן השהייה במכון הכושר, תוך כדי הפקת המקסימום מכל אימון ואימון. בנוסף, תרגול זה הוכח כמועיל למחזור הדם, מפיג מתחים ומשפר את עמידות הגוף.
על המדריכים:
מטרתנו היא להעניק לך את ההדרכה הטובה ביותר, בסטודיו מושקע ונעים, תוך כדי אימון אופטימאלי.

הסביבה הרגועה בסטודיו, בשילוב הניסיון הרב של המדריכים ותחושת האנרגיה הגופנית שמעניק תרגול הפילאטיס הקלאסי, הם שהופכים את פילאטיס רעננה לאחד המובילים בתחום.