ערב המבוא יעסוק בסדנה ואהבת לגופך כמוך. סדנת מודעות חוויתית המאפשרת איזון אכילה רגשית והתמכרויות בכלל, ומביאה את האדם להנהגות בריאות טובות ,לאכילה מודעת , ולהרזיה טבעית. הסדנה פותחת נתיב של אהבה עצמית שמתוכה צומחות בחירות של אהבה ותוצאות משמחות בכל תחומי החיים.