אימוני פילאטיס אישיים בבית הלקוח.
האימונים מותאמים לכל הגילאים, ולכל טווח רמות הכושר: מחד, האימון מסייע לשיפור הביצועים הספורטיבים אצל אתלטים ורקדנים, ומאידך, מותאם לנשים בהיריון, אנשים עם פריצות דיסק, בעיות גב תחתון אוסטיאופורוזיס ועוד.
Control of the Body, Mind, Breath and Spirit - כך הגדיר גו``זף פילאטיס את השיטה שמצליחה לשנות לא את הגוף בלבד אלא גם את החשיבה.
מורה לפילאטיס מוסמכת מטעם דרור רז, ובוגרת הקורס לתזונת האדם מטעם מכון ווינגייט.