פילאטיס ועיצוב הגוף

איזור:השפלה והסביבה
כתובת:נס ציונה
מחלקה:ספורט ואתגר - אחר
טלפון: 052-8784110
איש קשר: סני אילן
זמן פעילות שבועי: כל השבוע
מספר מפגשים: 1
גילאים: לכל הגילאים
ימי פעילות: גמיש
מחיר מיוחד לגולשי הומלס 200 ₪ במקום 250 ₪
תיאור הפעילות:
שיעור אישי ובריא של פילאטיס &pilates mat בו עובדים על: כוח, גמישות, יציבה נכונה, נשימות וכל הדברים הטובים והמדהימים שיש לשיטת הפילאטיס להציע ביחד עם סני, באווירה כייפית ותומכת. מתאים לכל הגילאים [נשים וילדים], מחטב ונותן כוח , מגמיש, מעודד ומחזיר את האנרגיות ואת שמחת החיים (O:~
על המדריכים:
סני אילן, מדריכת פילאטיס מזרן מנוסה ומקצועית עובדת בשיטת פילאטיס מזרן קלאסית משולבת בשלל שיטות אימון נוספות ואביזרי תרגול ועיצוב צרו קשר לתיאום פגישה כייפית של תרגול , מודעות ליציבה נכונה, גמישות ומלא מלא הפתעות עוד היום!! ניתן ליצור אימוני טריו לקבוצת נשים מאורגנת. המודעה פונה בעיקר לנשים.