אשטנגה יוגה בקבוצות קטנות

איזור:כל הארץ
כתובת:לב העיר
מחלקה:גוף ונפש - יוגה
טלפון: 052-5286386
איש קשר: מיכל אדלמן
זמן פעילות שבועי: כל השבוע
זמן פעילות יומי: ערב
מספר מפגשים: 1
ת. התחלה: 17/01/2011 00:00:00
מחיר לגולשי הומלס 44 ₪
תיאור הפעילות:
אני מזמינה אתכם להצטרף לשיעורי אשטנגה יוגה בביתי, בקבוצות קטנות ובאווירה משפחתית,
בדגש על יחס אישי והעמקה בעקרונות התרגול .
ניתן לתאם איתי גם שיעורים פרטיים ,לזוגות או ליחידים, בביתי או בביתכם.
תוכן המפגש האישי מותאם לצרכים וליכולת של התלמיד.
על המדריכים:
שמי מיכל אדלמן, אני מתרגלת יוגה מזה שנים רבות ומלמדת אשטנגה ויניאסה יוגה ב-5 השנים האחרונות, אני תלמידתו של שמעון בן אבי.
אני מאמינה כי כל אדם, בכל גיל ובכל מצב גופני ,יכול ללמוד ולתרגל יוגה.
היוגה מלמדת אותנו להרפות מן המאמץ המתמיד להספיק, להתקדם, להשתפר... פשוט לנשום. להיות.
ניתן לתרגל יוגה בכל מצב, בכל מקום, בתוך חיי היום יום -
אין צורך לפרוש מן החברה ולהסתגף במערה , כדי ליהנות מההשפעות המיטיבות של הלימוד הנפלא הזה.