אימוני כושר אישיים לאורח חיים בריא יותר.
אימונים לפי יעדים:
חיטוב, פיתוח גוף, הרזייה , יציבה וTRX.
במסגרת האימונים אנחנו מציבים ביחד יעדים ונכתבת תוכנית אימונים אישית להמשך הדרך.
האימונים מתבצעים בחדר הכושר ת"א ספורט קלאב בשעות שנוחות לכם. (אין צורך להיות מנוי בחדר הכושר)
ישנה אופציה לאימוני יציבה וTRXעל חוף הים/פארק.
אם אתם רק מתחילים/ות אני יעזור לכם/ן להכיר את את התחום. אם אתם מתאמנים זמן מה ומרגישים שנתקעתם, אני פה כדי לעזור לכם ל"קפוץ מדרגה".
שמי אלון ,
בוגר קורס מאמנים B.Education .
אני שחיין לשעבר וגולש גלים ורוח בהווה.
במסגרת האימונים האישיים אני מעניק תמיכה מלאה לפניי ואחרי האימון בכל הנוגע לאורח חיים בריא (גם טיפים בתזונה).
נתראה בקרוב.
אלון