שיעורי יוגה בירושלים

איזור:ירושלים והסביבה
כתובת:קרית יובל
מחלקה:גוף ונפש - יוגה
טלפון: 054-2228319
איש קשר: רחל
זמן פעילות שבועי: גמיש
זמן פעילות יומי: גמיש
מספר מפגשים: 50
ת. התחלה: 20/03/2011 00:00:00
גילאים: לכל הגילאים
ימי פעילות: גמיש
מחיר לגולשי הומלס 50 ₪
תיאור הפעילות:
שיעורי יוגה בירושלים
איזון וחיזוק הקשר בין הגוף והנפש
והגברת השלווה

אימון עוצמתי זה מביא לשיפור בתחושה הכללית. באמצעות טכניקות מתקדמות של נשימה, יציבה ותנועה, אנו יכולים לנקות, לחזק, ולרכך את הגוף, כמו גם להרגיע ולמקד את הנפש. אני מדגישה את השימוש של עקרונות כוח המשיכה כדי לאפשר לאנרגיה בעמוד השדרה לזרום באופן טבעי לפי טיבעו האמיתי.

מתאים לכל הרמות

.אל תהססו לפנות אל רחל לפרטים נוספים
rachelkosatsky@yahoo.ca / 054-2228319
על המדריכים:
רחל היא עולה חדשה מקנדה שגרה בירושלים. היא מורה לאשטנגה יוגה הוליסטית, ומתאמנת ביוגה במשך כל החיים שלה. היא גם רוקדת במשך כל החיים שלה ובוגרת במחול מודרני ורוקדת בקונטקט אימפרוביזציה. ואף היא מטפלת בעיסוי הוליסטי ו תשמח להיפגש באופן פרטני ליוגה טיפולי.