אני מתאים עבור כל אחת ואחד את סוג האימון, עצימות האימון וגם תזונה נכונה לפני ואחרי האימון ובכלל במהלך היום.
פעיל ב: נתניה, חדרה, קיסריה, יישובי עמק חפר, יישובי השרון, פ"ח-כרכור, עיר ימים ורמת פולג ועוד.
אפשר להתאמן אצלי באביחיל או בבית הלקוח ובטבע
שלום לכולן/ם
שמי אלון שטקלר, מאמן כושר אישי מזה 7 שנים. אני מעביר אוני כושר לנשים וגברים בכל גיל, ילדים, נוער בוגרים ולגיל ה3.
אחד על אחד, בזוגות או בקבוצות , עושים יחד אימונים כיפים מהנים ומגוונים ומשיגים יחד את המטרה.