הנך מוזמן להתנסות בשיעור יוגה.
זו חוויה מיוחדת שתרצה לחזור עליה שוב ושוב. במשך 90 דקות של תרגול, אתה מרפה את המתח והכאב מהעורף, מהגב לכל אורכו, מהבטן וכו``. מגמיש, מחזק ומאריך את שרירי הגוף. מעמיק את הנשימה וקולט שפע של חמצן ואנרגיית חיים. מעורר לפעולה תקינה את מערכת העצבים, מערכת הבלוטות, הדם ומרכזי האנרגיה בגוף. מתרגל ריכוז. מאמן את הכרתך לשהות על מחשבות חיוביות של בריאות, הצלחה, שמחה ואהבה.
שיעור היוגה מורכב מהרפיה, תרגילי נשימה, סדרת תנוחות יוגיות (אסאנות), ווריאצות. הקצב הוא אישי ומותאם ליכולת המשתתף, ובסוף השיעור נתפנק בתה צמחים ושיחה נינוחה...
ומה בתפריט?
קורס יוגה למתחילים
שיעורים לממשיכים ולמתקדמים
יוגה לנשים בהריון
יוגה לאמהות טריות
שיעורים טיפוליים לאנשים עם קשיים ספציפיים
קורס מדיטציה
קורס פילוסופיה ופסיכולוגיה של היוגה
רעיה גינזר הוכשרה כמורה ליוגה בשיטת שיבננדה באשראם בואל מורין שבקנדה באוגוסט 1990, ומאז היא לומדת ומלמדת יוגה.
תחושתה שתרגול היוגה והביטוי האומנותי תומכים מפרים ומחזקים האחד את השני, לכן הוקם פנימהחוצה.
רעיה חיה שנים מספר בקהילה הרוחנית-אקולוגית פינדהורן שבסקוטלנד, שם ילדה את בתה סופי פרייה, סיימה את לימודי הרייקי שלה ולמדה וקבלה השראה לגבי חיים בקהילה שהוקמה לשירות האנושות. ב 2005 חזרה לישראל והיא חיה, מלמדת ומטפלת בזכרון-יעקב.