תפיסה שהנחתה את יצירת אלהיוגה באה מאהבת היוגה, מהאמונה בכוחו ומשמעותו של התרגול, בכל המובנים. יוגה, בבסיסה, היא עבודה קפדנית ובלתי מתפשרת, שמירה על עקרונות של דיוק, התמקדות. יוגה אינה אפנה חולפת. היא מחייבת התכוונות עמוקה וכנה.
מערך השיעורים תוכנן כדי לתת לאנשים שמכירים בחיוניותה של היוגה, לגוף כמו לנפש, תשובה הולמת.
אלהיוגה מאמינה שיש יותר מדרך נכונה אחת וכי לכל אדם יש את תרגול היוגה המתאים לו באופן אישי. אלהיוגה אינה מאמינה בגורו אחד ובשיטה אחת בלבד. במרחב היוגה בנמל מחכים לך מורים מצוינים, המתרגלים את השיטות המובילות המסורתיות והחדשות: איינגר, אשטנגה ויני יוגה, ויניאסה, קונדליני, power yoga.
פרטים נוספים ומלאים באתר שלנו
www.ellayoga.com
www.ellayoga.com ולחצו על המורים, אפשר משם לעבור לקרוא על השיטות וזמניי השיעורים המדוייקים ולהרשם לשיעור ראשון מתנה לגולשי הומלס.