אימונים אישיים בפילאטיס לחיזוק וחיטוב הגוף ולהארכת השרירים. התמקדות בשרירים המייצבים של הגוף ובנשימה נכונה. להשגת גוף מעוצב, ארוך ומאוזן.
מתאים לנשים ולגברים כאחד, בכל הגילאים.
האימונים מותאמים לצורכיו האישיים והגופניים של כל מתאמן/ת.
האימונים מועברים על-ידי מדריכת פילאטיס מוסמכת ובעלת ניסיון רב, בעלת תואר ראשון במחול וחינוך.