זה הזמן להזיז את הגוף
התקופה האחרונה התאפיינה בעיקר בהרבה חוסר מעש. הרבה מאיתנו נשלחו לחל"ת והיציאה מהבית הוגבלה למינימום. בתקופה כזו, צריך הרבה משמעת עצמית כדי לשמור על משטר פעילות גופנית. רובנו, מצאנו את עצמנו דווקא עושים כל מני ניסויים במטבח ומפתחים כישורים חדשים. כעת, נפתחו מחדש חדרי הכושר וניתן לצאת לעשות פעילות גופנית. זו הזדמנות חשובה לחזור לשגרה גם מבחינת הבריאות האישית ולחזור להתנועע ולשקם את הכושר שאבד לנו במהלך הסגר.
התחבורה הציבורית חוזרת
התחבורה הציבורית חזרה עם כמה הגבלות על כמות הנוסעים וחבישת מסיכה, אך ניתן להשתמש באוטובוסים באופן חופשי ולנסוע כמעט לכל נקודה. הסרת ההגבלה על מרחק היציאה מהבית מאפשרת לנסוע לכל מקום בארץ באופן חופשי ולהתאוורר קצת מהבית המסוגר. גם הרכבת צפויה לחזור לפעילות בקרוב.
להתקרב מחדש
קרובי המשפחה המבוגרים שלנו חוו את המשבר בצורה הקשה ביותר. בשלבים הראשוניים ביותר של התפשטות המחלה הובן כי היא מסוכנת במיוחד לבני 67 ומעלה. עקב היותם בקבוצת הסיכון הגבוהה ביותר מנגיף הקורונה, רבים מהם היו מבודדים בבית או בקהילות דיור מוגן שונות ברחבי הארץ. כך, לצד החששות והמתח, ליוותה אותם גם בדידות נוראה.
כעת, אין צורך יותר להסתמך רק על צעקות מלמטה או פגישות בזום. גם על קהילות הגיל השלישי הוחלו הקלות רבות ותושביהן רשאים להיפגש עם קרובי משפחתם ולהתחבר מחדש אחרי הניתוק. כמובן כל זאת בזהירות גבוהה והקשבה להנחיות
ואיך אפשר לא להזכיר את החזרה לבית הספר
אחד האתגרים המורכבים ביותר שעברנו כהורים, הייתה הקייטנה המשודרגת שנאלצנו לנהל בבית. אחרי תקופה לא ארוכה, הילדים כבר החלו לטפס על הקירות, ובצדק. לא ניתן היה אפילו להסתובב בחוץ ולהתאוורר ומאוד מהר המתחים בוודאי החלו לגבור. אחרי פעילות היצירה ה-500, סביר להניח שהבית הפך לשדה קרב.
בנוסף, למרות שעובדים רבים הוחזרו לעבודה, הילדים נשארו בבית ולכן עבור רבים מאיתנו, האפשרות לחזור לעבודה הייתה בלתי אפשרית.
כעת עם פתיחת מוסדות החינוך, הילדים חוזרים אל הכיתות. לכם תהיה ההזדמנות לחזור לעבודה והם יוכלו שוב לפגוש את כל החברים, להיכנס אל השיגרה ולהרגיש לאט לאט, איך מהלך החיים חוזר אל המוכר והצפוי שהתחלנו להעריך הרבה יותר.