חוגים ופנאי

אימנים בשיטת הקראטה המסורתית שוטוקאן בדגש על יכולת יישום גבוהה ותרגול הגנה עצמית הכולל גם התמודדות נגד יריב חמוש בנשק קר. הפעילות כוללת חימום,תרגילי גמישות,חיזוק וכושר. נמשכת ההרשמה לקבוצת מתחילים חדשה לנוער ובוגרים בימים א'' ו-ד'' בין השעות 19:00 ל 20:30. תרגול הדרגתי שיטתי יסודי ומובנה של התנועות, לימוד ''קאטות'...

קבוצת הילדים 4-7 בימי שלישי בשעה 17:00 קבוצת ילדים מגיל 8-12 תפתח בקרוב לפי הרשמה קבוצת נוער ובוגרים מגיל 13 ועד בכלל בימי ראשון ושלישי ב 20:00 מאמן ומדריך, אלעד סול דאן 5 שיטוריו סאן שין קאן עם מעל לשלושים שנות נסיון. בעל תעודת מדריך מוסמך ממכון ווינגייט

חוג קראטה והגנה עצמית לילדים ונוער . פרטים נוספים באתר www.karatetal.co.il

אוקינאווה גוג``ו-ריו, הינה שיטת קראטה ייחודית בת מאות שנים, אשר שורשיה העמוקים נעוצים בדרומה של סין. ברוח האבות המייסדים ובראשותו של סנסאי מוריו היגאונה - דאן 10, שומרת השיטה על אופייה הייחודי ועל דרך אימון מעמיקה ומסורתית. שיטה זו מאופיינת בין השאר בטכניקות מעגליות, קרבות מטווח קרוב ושימוש בכלים מסורתיים שמטרתם פית...

שיעורי קראטה אשר מאפשרים למתאמן/ת לשפר את היכולות האישיות שלהם,תוך כדי העצמה עצמית ורכישת/שיפור מיומנויות שונות כגון: ריכוז, משמעת עצמית, כושר גופני, קואורדינציה, איזון, הרמוניה, כבוד וכמובן יכלות הגנה עצמית. קבוצות מתחילים מגיל 4-50 שיעורים ליחידים ולקבוצות. השיעורים מתקיימים ברחובות, תל אביב-יפו, ובקיבוץ ...

אולם חדש ומודרני, במרכז העיר-גישה נוחה מכל האיזורים. פעילויות נוספות במהלך השנה. המורה איתי בעל ניסיון רב בהדרכת קראטה והגנה עצמית. בעל תארים רבים בקראטה. חגורה שחורה בקרב-מגע. מלמד במודיעין וסביון. מדריך קרב-מגע ליחידות מיוחדות בצבא ומשרד הביטחון. היחידי שמתחייב על התוצאות הסופיות שלהתלמידים.

הדוג'ו הוא חלק מאירגון IOGKF העולמי. האימונים הם אימוני קרטה בסגנון גוג'ו-ריו אוקינאווי מסורתי ומפתחים כושר, כוח, גמישות ויציבה נכונה ברמה הפיזית, יחד עם ביטחון עצמי, שקט נפשי, כוח רצון, סבלנות וסובלנות ברמה הנפשית/מנטאלית. בנוסף לכך, הבסיס של השיטה הוא הגנה עצמית. עובדה זו לא נשכחה, לכן יש דגש על טכניקות יעילות וש...