חוגים ופנאי

סופשבוע ל של יוגה, מדיטציה ושיאצ``ו לגוף ולנפש במקום מדהים ביופיו - על קצה מצוק 400מ`` מעל לים המלח. התוכנית מתאימה גם למתחילים ללא נסיון קודם. בתוכנית: תוכנית:יום שישי 14:00 : התכנסות והתארגנות16:00: שעור יוגה (גם מתחילים) 18:00: הפסקה להתארגנות19:00: ארוחה חגיגית 20:00:  מדיטציה מודרכת. ומבוא לרג``ה...

מרכז מורשה ראשון בישראל ללימוד שיטת ביקראם יוגה. לרגל הפתיחה - שבוע היכרות ח-י-נ-ם למתחילים! סדרה מאתגרת של תנוחות יוגה המתבצעות בחדר מחומם ומתאימות לכל גיל רמת כושר ויכולת גופנית. התנוחות מסייעות למתוח ולהאריך את השרירים, לחזק ולחטב הגוף בצורה בריאה ומאוזנת. שילוב פעילות אירובית-סטטית הממריצה חילוף חומרים והרזייה.

מורה מוסמכת להדרכת קונדליני יוגה מזמינה לשיעורי יוגה בנהריה.

מורה מוסמכת ליוגה מעבירה שיעורים במסגרת אישית ובקבוצות קטנות. במהלך השיעורים תרכשו שיפור היציבה, גמישות המפרקים והשרירים, שיפור בטחון עצמי ודימוי עצמי, שיפור איכות החיים

סדנאות צחוק בשיטת יוגה צחוק. כל הפרטים באתר - www.hahaha.co.il

נשימה, מחשבה, גוף לחיות בנינוחות ויציבות בגופינו ונפשנו. דגש על הכוונה הדרגתית,חיזוק בונה ויכולת אישית -שיעורי יוגה נשית ויוגה להריון -שיעורים מעורבים נשים וגברים -שיעורים פרטיים – ליווי אישי ובניית תרגולים