חוגים ופנאי

studio sport & spirit סטודיו חמים ונעים בעיצובו, האווירה בו הן באימונים והן בין האימונים הינה קסומה. בסטודיו מגוון רחב של אימונים עם רמות קושי שונות, מגוון העונה על כל מטרותיה של האישה החל מהנפש ועד הגוף. המנוי משולב - ניתן להגיע עד 4 פעמים בשבוע ללא הגבלת יום או סוג השיעור. יוגה, פילאטיס, עיצוב הגוף, ספיישל נ...

יום א‮'''' 03:02-03:91 ,03:91-03:81 יום ה'''' 18:30-19:30 המחיר למשלמים - 3 חודשים: ‮041/042 ‬₪‮*‬ הנחות מיוחדות לסטודנטים

יוגה למתקדמים ולמתחילים באווירה נעימה החוג עתיד להפתח בעוד כחודשיים בערך. עלות החוג לגולשי הומלס הינו 220 שח בלבד. המעוניינים מוזמנים לשלוח את פרטיהם לכתובת [email protected]

חוג פילאטיס ריצפה בשילוב חיזוק תחזוקת הגוף הכולל הארכה ויצוב הגוף. במרכז ספורט אין חוגים נוספים חיזוק העצם ושיפור היציבה,עיצוב וחיזוק הגוףת פילאטיס ריצפה,פלדנקריז,יוגה,גודו לילדים,ריקודי בטן,זומבה. יחס אישי ומיקצועי צבוצות קטנות

מחפסת חוג לפלדנקראיז בשעות הערב ואו ימי ראשון בבוקר

פילאטיס הינה שיטת אימון חכמה לשיפור היציבה,חיזוק מרכז הגוף תוך התמקדות עיקרית:בשרירי רצפתהאגן,הבטן,והגב תוך הארכת השרירים חיזוקם ושיפור הגמישות. מומלץ לסובלים מכאבי גב וצוואר,ליקויי יציבה,ונשים לאחר לידה ובריחת סידן. אימון בבית הלקוח-מיועד למי שאין את הזמן להגיע לשיעורים בסטודיו ורוצה לקבל את מלוא תשומת הלב לעבודה...

כרטיסייה של 6 שיעורי פילאטיס במכון הפילאטיס של דרור רז בנווה צדק. שיעורי פילאטיס מקצועיים, בקבוצות קטנות. מומלץ ביותר!!!