חוגים ופנאי

ימים ב' ה' שעות על פי קבוצת ההשתייכות בין השעות 16:30-20:15 הילדים לומדים אלמנטים בהתעמלות כמו ,גילגולים גלגלונים עמידות ידיים ועוד , התקדמות על פי רמה אישית. משתמשים גם בקפצית ,טרמפולינה, קורה , וקפיצות על ארגז קפיצות. החוג מיועד לבנים ובנות .ברמות הגבוהות לומדים פליק פלקים סלטות וברגים. ...

חוג קרקס ילדים ברוויסימו הוקם ב2004 במתנ''ס יגלום, בת ים, ליבורנו 17 בחסות משפחת אובסיינקו, קרקס מאסטרו, החברה לתרבות ערית בת ים מטרה : לקדם כושר גופני, מוטיבציה, ביטחון עצמי, חשיבה עצמאית ויצירתיות. מיקצועות : * אקרובטיקה: התעמלות קרקע ואקרובטיקה אווירית ( טראפז, טישו, חישוק אוויר, חבל אוויר) * להטותנות : כדו...

מאמנת כושר אישית ונטורופתית, בוגרת וינגייט בעלת ניסיון של 16 שנה. התמחות:אימונים אישיים לכל הגילאים לחיטוב וירידה במשקל, בשילוב תזונה נכונה. סוגי אימון:כוח, אירובי, TRX ועוד. המטרה: שאת תהיי שלמה עם התוצאה ותהני מהדרך.

מועדון ההתעמלות מכבי ראשון לציון בהנהלת יעל בריינס מציעים: * חוגי התעמלות קרקע -לימוד אלמנטים: גלגלונים, עמידות ידיים, פליקפלאקים וסלטות בשילוב פירמידות ואקרו-בלאנס תוך שימת דגש על חיזוק חגורת הכתפיים, פיתוח היציבות והגמישות, שליטה בשרירים ושיפור הקואורדינציה והביטחון העצמי. הפעילות מתקיימת בליווי ציוד עשיר ומגוו...

השיעורים מתקיימים בימי ראשון וחמישי, 08:30-09:30. קיימת אפשרות לקבוצה נוספת בימי שלישי בבוקר. התעמלות נשים איכותית לבניית עצם, עיצוב גוף, פיתוח יציבה ומודעות אישית. קבוצות קטנות, התיחסות אישית ומתן מענה למצבים ומאפיינים אישיים. השעורים ממוקדים בשילוב בין עבודת גוף, נשימה, ומיקוד בקשר שבין הדפוס הגופני להתנהלות...

להכיר חברים חדשים אוהבי ספורט והליכות והעיקר לא לשבת בבית--ולהכיר בני זוג ספורטיביים--משעות אחר הצוהריים והערב

הפעילות בחוג ``קטנים גן א`` ב בתקופה הראשונה של השנה יפעלו הילדים באולם בצורה חפשית מודרכת רב זמן האימון ,כאשר חלק מהאימון בתחילתו יוקדשו לכושר גופני שיכלול :גמישות ,כח ,קואורדינציה ,שווי משקל ואוריאנטציה. בהמשך ,לאט לאט יכנסו פעילויות מודרכות ומוכתבות על ידי המאמן, כאשר לאחר כחודשיים על פי מוכנותם יופעל...