חוגים ופנאי

תיאור הפעילות: אצלי בסטודיו העבודה הינה בקבוצות קטנות ומותאמת לצרכים וליכולת האישית של כל אחת ואחד. אני שמה דגש על הדרכה אישית ומלווה את המתעמלים כל הזמן תוך הקפדה על עבודה נכונה בהתאם ליכולת ולצרכים הספציפיים. המקצועיות, הגישה, הליווי הצמוד והאוירה מביאים לתוצאות אשר עליהן יכולים להעיד מאות מתעמלי לאורך השנים...

קבוצת הילדים 4-7 בימי שלישי בשעה 17:00 קבוצת ילדים מגיל 8-12 תפתח בקרוב לפי הרשמה קבוצת נוער ובוגרים מגיל 13 ועד בכלל בימי ראשון ושלישי ב 20:00 מאמן ומדריך, אלעד סול דאן 5 שיטוריו סאן שין קאן עם מעל לשלושים שנות נסיון. בעל תעודת מדריך מוסמך ממכון ווינגייט

סטודיו יפייפה ומרווח להשכרה לפי שעות למגוון פעילויות - חוגי ריקוד, אומנויות לחימה, סדנאות, הפעלות לילדים ועוד. חלל עיקרי - כ-100 מ"ר מואר ומאוורר עם מראות (ניתנות לכיסוי עם וילונות), ומערכת הגברה. אזור קבלה עם דלפק קבלה, מחשב, פינת קפה, ופינות ישיבה. בנוסף, חדרי הלבשה, שירותים. כל החללים ממוזגים. המחיר הנקוב הוא...

אני פותחת את ביתי למפגש של יצירה. למרחב שבו כל אחד ואחת ימצאו דרך לביטוי עצמי מתוך שלווה . מתוך קשב לסיפור פנימי אישי. ניצור, נשוחח, נכיר שיטות עבודה בנייר וקרטון. ניצור מקערית קטנה ועד פסל גדול. נוכל למחזר רהיטים, אביזרים וליצור עולם של אפשרויות. אני שם כדי לאפשר ולהגשים משאלות לב גדולות כקטנות בתחום המפגש וה...

יוֹגָה מסורת עתיקה שמקורה בהודו. היוגה שואפת ליצור אינטגרציה של גוף נפש ותודעה באופן מאוזן, מציאת האיחוד בין הגוף לנפש. יוגה היא דרך חיים המושתתת על הפילוסופיה ההודית הנותנת כלים ליחיד לתרגול פיזי של הגוף ושל מודעות לנשימות, לשיפור היכולת הגופנית ולעיצוב הגוף (התייחסות לבעיות גב, יציבה ובעיות אחרות). השיעורים בטל...

ריקוד הבטן הוא הריקוד העתיק בעולם - מקורו בריקודי פריון מקודשים ותנועותיו חוגגות את הגוף הנשי ומותאמות לו באופן מושלם. בואי ליהנות ולהתחבר לגופך, בואי ללמוד לשלוט וללמוד לשחרר. מגמיש ומחטב, תורם למניעת בריחת סידן וכאבי גב. בשעורים התמקדות בטכניקה, בזרימה והנאה ובעבודה נכונה עם הגוף. השיעורים בטליה מתקיימים ...

חיזוק העצם ופילאטיס * מגוון שיטות לשמירה חיזוק הקלה ,וטיפוח הגוף. *יחס אישי לכל אחד. *שיפור והקלת כאבי גב *טיפוח יציבה נכונה *חיזוק קרקעית האגן * אדית נתנאל ממוחית מוסמכת בעלת ba נסיון וותק רב