קורס מדיטציה למתחילים
פעם בשבוע, להניח לכל העולם להמשיך לרוץ בלעדינו, ורק להתבונן פנימה.
קורס מדיטציה מתקיים במשך 8 מפגשים, מפגש בשבוע, כל מפגש שעה וחצי.
הקורס מתאים לכל רמה (גם למתחילים) ואין צורך בידע או רקע קודם במדיטציה.
הקורס מתאים לכל המעוניין להכיר ולתרגל מדיטציה במסגרת קבוצתית.
יחד נכיר ונתרגל טכניקות שונות של מדיטציה:
מדיטציית התבוננות - ויפאסנה
מדיטציית אותיות
מדיטציית נשימות
מדיטציית קולות
מדיטציה קבלית
מדיטציה סופית
מדיטציה דינאמית ועוד...
להרשמה ופרטים נוספים:
050-7967745
www.i32meditation.com
אקדמיה למדיטציה i32
www.i32meditation.com