חוגים ופנאי

קורס מתקדם בקרב מגע והגנה עצמית ,נגד תוקפים בסכינים ,באגרופים ובבעיטות נגד טרוריסטים וכנופיות אלימות ברחוב ובמקומות ציבוריים.הקורס מיועד לנשים גברים וילדים,ניתן לשלב אימונים אישיים מזורזים.

הגנה עצמית לילדות נערות ובוגרות

שיעורי קראטה אשר מאפשרים למתאמן/ת לשפר את היכולות האישיות שלהם,תוך כדי העצמה עצמית ורכישת/שיפור מיומנויות שונות כגון: ריכוז, משמעת עצמית, כושר גופני, קואורדינציה, איזון, הרמוניה, כבוד וכמובן יכלות הגנה עצמית. קבוצות מתחילים מגיל 4-50 שיעורים ליחידים ולקבוצות. השיעורים מתקיימים ברחובות, תל אביב-יפו, ובקיבוץ ...

השיעורים כוללים תרגול סדרות ייחודיות, תרגילים בתנועה, הרפיה, נשימה, דמיון מודרך ועוד. תרגול הצ`י קונג מסייע להתחבר לאנרגיה הטמונה בנו, מאזן את הגוף והנפש ומפתח תהליכים של מודעות וריפוי. "ללכת בעקבות הטאו הוא ללכת בעקבות נשימת העולם"

בס"ד פעילות חוגים קבועה למבוגרים נוער וילדים קליניקה לטיפולים לברורים נא לפנות טלפונית

חוג קראטה שוטוקאן הכולל בתוכו: שיעורים עיוניים ומעשיים תרגול טכניקות בסיס עבודה בזוגות קאטות וקרבות(קראטה ו רחוב) טכניקות של הגנה עצמית וקרב מגע +..... למידה בקצב אישי והתפתחות אישית