חוגים ופנאי

מרכז לויג``נאנה יוגה במרכז אבן יהודה.מגוון שיעורים בשעות נוחות.שיעורים למתחילים,מתקדמים,ילדים ונוער,נשים בהריון ויוגה רפואית,בייבי יוגה,יוגה לנשים אחרי לידה וריקודי בטן כתובת האתר www.derechyoga.co.il

הנך מוזמן להתנסות בשיעור יוגה. זו חוויה מיוחדת שתרצה לחזור עליה שוב ושוב. במשך 90 דקות של תרגול, אתה מרפה את המתח והכאב מהעורף, מהגב לכל אורכו, מהבטן וכו``. מגמיש, מחזק ומאריך את שרירי הגוף. מעמיק את הנשימה וקולט שפע של חמצן ואנרגיית חיים. מעורר לפעולה תקינה את מערכת העצבים, מערכת הבלוטות, הדם ומרכזי האנרגיה בגוף...

8-10 מפגשים לקטנטנים (מגיל שבוע ועד גיל זחילה).

איתן ויגודזקי מלמד שיעורים פרטים ביוגה ומדיטציה ברמת השרון והסביבה.

מורה מוסמכת ליוגה בשיטת אשטנגה למתחילים ומתקדמים. שיעורים פרטיים וקבוצות עד חמישה אנשים. אפשרי גם בביתכם. עדי, מורה מוסמכת למחול ויוגה, בעלת תעודות הסמכה וניסיון בינלאומי. מלמדת בשיטת אשטנגה, שיטת היוגה הדינאמית הפועלת למען איזון בין תנועה לנשימה, ומתמקדת על זרימת הנשימה ביחס לזרימת התנועה. תירגול ממריץ אך עם ז...

המלצה חמה מכל הלב למורה שעשיתי איתה דרך ארוכה.והיא מעולה בתור מורה וכבן אדם.

שעורי יוגה בסגנון קלאסי בקריות. היוגה משלבת גוף, נפש ורוח ומסייעת לשיפור איכות החיים ומצב הבריאות. החוג פתוח לכל אחד ללא קשר במצב בריאותו, גילו, מצבו האישי והכושר הגופני שלו. שתי קבוצות בשבוע. קבוצה אחת ביום חמישי בשעה 08:30 וקבוצה שניה ביום ראשון בשעה 19:00. ניתן להגיע פעם או פעמיים בשבוע שעור ניסיון ראשון במחיר ס...