חוגים > גוף ונפש > תל אביב והמרכז
177 תוצאות
|
קןרס יוגה קלאסית, מועבר על ידי מורה מקצועית בעלת נסיון רב בהוראת היוגה, קורסים מיוחדים נוספים גם לנשים בלבד ולבעלי משקל גבוה
תרגול היוגה משפר את האיזון בחיים, בעיות שינה, גמישות ומודעות עצמית
www.yamunayoga.org
טלפון : 050-7111867 עיר : רעננה כתובת : סטודיו, אחוזה 119 |
|
בשיעורי היוגה עובדים בצורה מאוזנת על גמישות, שיווי משקל וכוח. באמצעות השהייה בתנוחות מתנקות המערכות בגוף, ותפקודן משתפר. למרות האופי הפעלתני של השיעורים יוגה אינה התעמלות. דרך תרגול התנוחות והנשימה מפתחים את יכולת ההתבוננות פנימה, ואת היכולת להרפות גוף והכרה גם בזמן מאמץ. התמדה בתרגול נכון מפתחת יכולת להתמודד עם לחצ...
טלפון : 04-8644619 עיר : חיפה כתובת : רח` הרצל 43, הדר |
|
פילאטיס מזרן / רחלי בן-שמחון
אחד מענפי הספורט המובילים כיום בארץ ובעולם.
עובד על ריכוז + נשימה + שליטה + איזון. חיזוק וחיטוב. חיזוק מפרקים ועמוד שידרה.
טלפון : 077-5503410 עיר : חיפה כתובת : הלל 18 |
|
עדי אסיף – תזונאית ומאמנת אישית.
נקבל עקרונות מובילים לחיים בריאים. נדבר על חשיבה מעצימה ובריאה יותר, תזונה, פעילות גופנית ועוד.
נשלב: טיפים לאכילה נכונה, הדגמה והכנה של בישול בריא, הרפיה ודמיון מודרך. נשמע ונחווה מהו אימון אישי.
טלפון : 077-5503410 עיר : חיפה כתובת : הלל 18 |
|
בריגהו יוגה היא שיטה עתיקה המשלבת תנוחות גוף המגמישות ומחזקות את הגוף, תרגילים מיוחדים להעצמה ולכניסה להרפייה עמוקה, תרגילים להעלאת אנרגית החיים בגוף(הפראנה) ותרגילי נשימה משקיטים ומאזנים את ההכרה.בשיעורים נעשה שימוש במתודות פלדנקרייז לארגון ושיכלול היכולות של הגוף בתנוחות היוגיות השונות. כמו כן נלמדים תרגילי ריכוז ...
טלפון : 050-7640195 עיר : גדרה |
|
למכירה מנוי למכון כושר HOLMES PLACE. כולל חדר כושר מפואר, בריכה מחוממת, ג``קוזי, סאונה רטובה ויבשה, ספינינג, יוגה, פילאטיס, מלתחות, מגבות.
כל השבוע כל השעות.
המנוי הוא עד 12/2008 (11 חודשים)
345 שח לחודש (גמיש)
טלפון : 052-8856250 עיר : רעננה כתובת : איזור תעשייה, רעננה צפון |
|
בשיעור-
חיזוק שרירים, עצם והגמשת תנועתיות המפרקים
תוך ביצוע תנועות קלות וזורמות,
המשחררות חסימות,
מאזנות את המערכת האנרגטית של הגוף
ומייצרות שקט נפשי.
מצוין למניעת כאבי גב, מתח בעורף ולשיפור היציבה!
השיעור בשיטת - איחוד ארבעת המרחבים: אחדות הגוף, המחשבה, הרגש והרוח.
מלווה בחלקו במוסיקה, וכולל פעילות בעמי...
טלפון : 054-6451163 עיר : הרצליה כתובת : רח`` הדר 29 |
|