חוגים ופנאי

קבוצת טריאתלון נשים חדשה נפתחה בעולם המים. קבוצת סונטו עולם המים פותחת שעריה לנשים ובנות חדשות המעוניינות לקחת את אתגר הטריאתלון... לפרטים נוספים: http://www.swimming.co.il/triathlon/women.htm

שיעורי ברייקדאנס

שיעורים פרטיים בגיטרה בכל הסגנונות מחיר לשיעור 70 שקלים שיעורים מובנים לכל תלמיד לפי ציפיותיו ולפי רמתו השיעורים בחיפה *מלמד גם בבית התלמיד 0507-999684 [email protected] אוהד *בבית התלמיד המחיר הוא 90 שקלים

יוגה הינה פעילות חכמה הבונה את הגוף לטווח הארוך. מחזקת שרירים, אבריים פנימיים, מחזקת את השלד ומכאן את היציבה כולה. משפרת את הנשימה ואת הריכוז. ביוגה הרפואית הדגש הוא על בעיות צוואר, גב, ברכיים וכו`` - תוצאות מוכחות! בתחום היוגה השנית- חיזוק מערכת השרירים של רצפת האגן האחראית על כל תפקוד הגוף במיוחד אצל נשים.

חוגי יוגה יוגה לילדים יוגה לנשים בהריון יוגה למבוגרים

רקודים ונהנים סלסה במועדון תל אביב חדרה ניתן לערוך ארועים עד 400 איש במקום יש גם סטודיו לריקוד להשכרה לפי שעה 0505379400

ללמוד את הציור. התבוננות, קומפוזיציה, פרספקטיבה, טכניקות בצבע אקריליק או שמן לפי בחירה. בקבוצות קטנות, עם התתמקדות ויחס אישי. קצב ע"פ התקדמות אישית, ופיתוח כושר הביטוי האישי.והאינדבדואלי של כל אחד ואחד. המפגשים מתקיימים פעם בשבוע, למשך 3 שעות, בוקר או ערב. לו"ז גמיש.