חוגים ופנאי

LOHAN ATEMI DOJO בית הספר לאומנויות לחימה ותנועה בוא והצטרף לאחד מבתי הספר המובילים בארץ פתיחת קבוצת בוגרים חדשה בתל אביב לימוד קונג פו מסורתי הכולל עבודה בזוגות, תבניות, ונשקים אימונים ברמה גבוהה כולל לימוד תיאורתי ומעמיק השתתפות באימונים מרוכזים של כלל בית הספר לפרטים נוספים: www.wuweisi.net

שיעור TRX קבוצתי- הלהיט ההיסטרי החדש. עבודה מול משקל הגוף ללא צורך במשקולות . כל קבוצות השרירים משתתפות. שריפת קלוריות באוירה כיפית בסטודיו חמוד ונעים בדרך השלום בימי ראשון 21:00-22:00 בימי שני 18:45-19:45 בימי שלישי בבוקר 8:15-9:15 ובערב 20:30-21:30 בימי רביעי 18:45-19:45 בימי שישי 9:15-10:15 30 ש"ח לשי...

בית הספר לאייקידו(AIKIDO) מסורתי בנתניה אייקידו – אמנות לחימה יפנית להגנה עצמית המציעה דרך להתפתחות אישית וגופנית. האומנות מבוססת על עיקרון האי-התנגדות תוך ניצול כוח היריב כנגדו. במסגרת האימונים מתרגלים התמודדות בידיים ריקות וכן התמודדות בכלי נשק מסורתיים: סכין, חרב ומקל עץ. האייקידו תורם לפיתוח תחושת ביטחון...

טנגו ארגנטינאי: הטנגו הוא ריקוד זוגות המבוסס על אלתור. הגבר מוביל את האשה והם נעים יחד כל הזמן לעיתים צמודים בחלק העליון של הגוף – אזור הלב ולעיתים במצב פתוח כשהאחיזה בידיים בלבד...

חוג קדרות באבניים ועבודות יד. למתחילים ומתקדמים. פעם בשבוע ביום א' בשעות 17:30-20:00 מחיר שיעור 130 ש"ח.

מרכז מורשה ראשון בישראל ללימוד שיטת ביקראם יוגה. לרגל הפתיחה - שבוע היכרות ח-י-נ-ם למתחילים! סדרה מאתגרת של תנוחות יוגה המתבצעות בחדר מחומם ומתאימות לכל גיל רמת כושר ויכולת גופנית. התנוחות מסייעות למתוח ולהאריך את השרירים, לחזק ולחטב הגוף בצורה בריאה ומאוזנת. שילוב פעילות אירובית-סטטית הממריצה חילוף חומרים והרזייה.

מלמד בעלי מוטיבציה, מתקדמים ומתחילים כאחד.