חוגים ופנאי

שעורי פלמנקו החל מהצעד הראשון לנשים ולנערות מתן דגש על יציבה נכונה תוך פיתוח הקוארדינציה וחיטוב הגוף. קבוצות קטנות א-ה החל מהשעה 19:00 מבצע מיוחד לנרשמות חדשות

חוג כדורסל לנשים בכיף, מתאים לכל הרמות . אם את רוצה לעשות ספורט וגם כיף, זה המקום. שיעור ניסיון חינם בנוסף משחקים עם קבוצות אחרות של הרשת

שעורי טאיצ``י לפיתוח מודעות הגוף והנפש,על ידי למידת סדרת התנועות נלמד להתגבר ל קשיים מנטאלים ופיסיים שאנו מושפעים מהם ביום יום. התרגול נועד לחיזוק הגוף והנפש.

היוגה הינה שיטת תרגול שנועדה לחזק את הגוף ולרכך את הנפש על מנת ליצור הרמוניה בתוכנו וביחסנו אל הסובב אותנו. במרכז מתקיימים מספר סוגים של שיעורים. השיעורים מתנהלים בקבוצות קטנות ובאווירה אינטימית ורצינית.

חוג פלדנקרייז - שיטה נעימה ובריאה לשיכלול הגמישות והיציבה בסטודיו פרטי נעים באוירה טובה עד 5 איש בקבוצה פעם-פעמיים בשבוע הסטודיו פעיל בימים ב,ד,ה קבוצות ערב 20:00 או ,21:00 קבוצת נשים נפתחת הרשמה לקבוצת צהריים : 11:00/12:00 הסטודיו בשדרות רוטשילד שיעור ראשון - שיעור ניסיון חינם 052-3842766(ת...

רוצים לשיר בקלות וללא מאמץ? צרודים פעמים רבות? מכירים מי שאין לו אוויר לסיים משפט ? קול אחד יכול! אם גם אתם מאמינים כמוני כי הכלי שלנו הוא הקול שלנו ובשביל להצליח צריך להיות מקצוענים אני מזמינה אתכם להכיר את עולם פיתוח הקול שלי, המתבסס על שיטת בלקנטו הייחודית וכולל את הידע והניסיון הרב שצברתי דרך מיטב המורי...

י.מ כדרועף יבנה היא קבוצה שפתוחה לכל חובבי הכדורעף אולמות באזור יבנה לפרטים צרו קשר ירון 050-2258156