חוגים ופנאי

אימוני פילאטיס מכשירים לנשים. אימון אישי ובקבוצות קטנות. מתן מענה לצרכים ספציפיים.

מה זה זומבה הזומבה משלבת מוזיקה לטינית מהפנטת עם צעדי ריקוד שניתן לעקוב אחריהם בקלות ויוצרת תוכנית כושר יחודית שתטריף את חושיך!!! מתאמני הזומבה נהנים מהשפעות ארוכות טווח תוך כדי בילוי מסעיר של שעה בה נשרפות קלוריות, מתעצבים השרירים והגוף והנפש מתמלאים באנרגיה! צעדי הכוריאוגרפיות היוצרים אימון אינטרוולי, בנויי...

אימוני קפואירה של קבוצת אבאדה קפואירה. מתאים לכל הגילאים והרמות (מגיל 3). האימונים המיקצועיים ביותר הנוגעים בכל תחומי הקפואירה. כל המורים באבאדה קפואירה צפון מוסמכים הן ע"י האיגוד הבינלאומי בברזיל והן ע"י מכון וינגייט

די לתירוצים - מעכשיו מאמנת הכושר תגיע אליך עד לבית/ משרד/חוץ לאימוני כושר אישיים או בקבוצות קטנות. אימוני כוח ועיצוב הגוף למיצוק וחיזוק הגוף, צמצום היקפים, שריפת שומנים מוגברת, שיפור הכוח והגמישות ובניית עצם. אימוני אירובי בבית או בחוץ לשיפור סיבולת לב ריאה, שריפת שומנים, הפחתת משקל, שיפור כל מערכות הגוף (מערכת ה...

מקומות אחרונים בודדים למחזור שני מ-18.7 עד 29.7 . הקייטנה למוזיקאים צעירים (גילאי יסודי) ומחנה הקיץ המוזיקלי (ז``-יב``), מעבר להיותם כיף אדיר וחוויה בלתי נשכחת, יעניקו לילדים ולנוער את ההכרות עם עולם המוזיקה כמקדם ביטחון עצמי, מקור הנאה ודרך לרכישת ריכוז. יש גם אפשרות מתל-אביב להגיע עם אחד ממורי הקייטנה ברכבת ובהסעה.

שיעורי תוכנה והפקה מוזיקלית לכל הגילאים בכל סגנונות המוזיקה דגש על עבודת יצירה ,מיקס ומאסטרינג, בסביבת האולפן הביתי.

משחקי תפקידים – מה זה בכלל? משחק תפקידים הוא משחק המתרחש בדמיון. למעשה מדובר בסיפור אלא שבמקום שהסיפור יגיע אלינו מוכן ואנו רק שומעים, קוראים או צופים בו, במשחק תפקידים אנחנו גיבורי הסיפור, ואנחנו קובעים איך הוא יתרחש. מהם משחקי תפקידים “שולחניים” ומהם משחקי תפקידים “חיים”? משחקי תפקידים שולחניים מתרחשים, כמ...