|
פלדנקרייז: עוסקת בתנועה בדרך חווייתית ללא מאמץ, מתח וכיווץ שרירים. מתאים לכל הגילאים ומסייע בשיפור התנועתיות, מניעת כאבים ושיקום מפציעות.
פילאטיס מזרון: דרך תירגול הפילאטיס נשיג:
איזון בין חוזקם ואורכם של השרירים.שליטה טובה יותר בגוף.שיפור הקואורדינציה ונשימה שמתבצעת בתיאום מלא עם התנועה. שיפור היציבה. שחרור מתח...
טלפון : 052-4600928 עיר : חיפה כתובת : שד`הנשיא 56ב מרכז הכרמל חיפה |