נשימה בריאה - שיטת בוטייקו

חמישה מפגשים של שעה וחצי כל אחד, בהם לומדים:
- מהי נשימה בריאה.
- כיצד לתקן את דפוס הנשימה: שיטת פרופסור בוטייקו לשיפור הנשימה.
- שילוב נכון בין נשימה בריאה ודיבור.
- הסיבות לתקלות והדרך להחלמה.
- שילוב נשימה בריאה בחיי היום יום.
* מעקב * פידבק * יעוץ * התאמה והכוונה ליישום אישי לאורך זמן.
כל משתתף מקבל חוברת מקיפה על שיטת בוטייקו, תמיכה במייל/טלפון ככל שנדרש, ורענון של הסדנא במידת הצורך.

הפתרון לכל קשיי הנשימה: אסטמה, היפרוונטילציה, נחירות, דום נשימה בשינה, סינוסיטיס, שינה בלתי מרעננת, אף סתום תדיר, אבדן חוש הריח, כאבי שרירים ו/או מפרקים בלתי מוסברים, תסמונת האנחות, ועוד.

הרשמה מראש במייל או בטלפון.
מס. המשתתפים מוגבל.

פרטים נוספים על שיטת בוטייקו:
www.ButeykoPractice.com

נשימה בריאה בשיטת בוטייקו - המפתח לבריאותך.

אורנה אדריאנסן - מתרגלת לשיטת בוטייקו,
מוסמכת בהולנד ובאנגליה.
מורה לחינוך גופני, מעל 20 שנות ניסיון.
חברה בקבוצת Well Naturally, אנגליה.